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黃桂清:克服緊張,感謝困難
2016-01-20 47991

人類上臺講話都會緊張

機會偽裝為困難來敲門

1.充分熟悉,必須演習

2.降低預期,專注于事

3.深吸慢呼,緩解定式

4.提煉關(guān)鍵詞,可以用卡片

5.手持物品,雙屏電腦

6.寧可沉默,不可恩哼

7.表達緊張,假設(shè)贊賞

8.建立關(guān)系,尋求支持

從最容易最熟悉的開始訓練!

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