怎樣激發(fā)自己的潛能？ 　　 你必須了解人生的最終目的 　　 你到底想要什么 　　 一生中哪些對(duì)你而言是最重要的 　　 什么是你一生當(dāng)中最想完成的事 　　 或許，你從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真思量過(guò)…… 　　 1. 發(fā)掘潛能是最大的快樂(lè) 　　 每個(gè)人都有許多潛能尚未發(fā)揮，然而，若要將潛能發(fā)展至百分之百是不可能的，因?yàn)闈撃苁菬o(wú)限的。 　　 但目前已經(jīng)有方法能讓你有系統(tǒng)地發(fā)展?jié)撃?。由此，你?huì)越來(lái)越喜歡自己、喜歡學(xué)習(xí)、喜歡家人、喜歡生活環(huán)境和其他人，也會(huì)不停地追求進(jìn)步成長(zhǎng)，分享成功經(jīng)驗(yàn)，結(jié)交朋友，邁向平衡式成功，不斷地為人類(lèi)社會(huì)謀求幸福快樂(lè)，成為一個(gè)快樂(lè)、成功的人。 　　 2. 成功者善于“管理自己” 　　 成功者與失敗者的差別，是成功者能夠自我管理、自我激勵(lì)，并且做有效的時(shí)間分配，而失敗者卻不是這樣。 　　 生命潛能管理就是以有系統(tǒng)的方法，管理自我及周邊資源，達(dá)成人生的目的。當(dāng)處理事件時(shí)，知道按照輕重緩急優(yōu)先順序來(lái)解決。 　　 為了做有效的生命潛能管理，你必須了解人生的最終目的。你到底想要什么？一生中哪些對(duì)你而言是最重要的？什么是你一生中最想完成的事？ 　　 或許，你從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真思量過(guò)，然而，如果不知道這些答案，你的生命將像不知停泊港口的船只一樣，只能在蒼茫大海中漂泊。 　　 3. 激發(fā)自己潛能的八句問(wèn)題　　 以下的問(wèn)題是世界上的頂尖成功者都思考過(guò)的，最終也都達(dá)到類(lèi)似的結(jié)果，如果你也能一一找到答案，則你將有效地激起令人驚異的生命潛能。 　　 問(wèn)句一：我生命的意義，即生命目的在哪里？ 人在世上若想快樂(lè)，必須感受到自己存在的重要性，如果連目的都不清楚，則會(huì)盲目一生，失去方向。做每件事知其意義，就容易找出好的方法去實(shí)踐。 　　 請(qǐng)仔細(xì)考慮并一再自問(wèn)，這是非常重要的問(wèn)題。 　　 生命的意義以簡(jiǎn)短有力為原則，并賦予它具有生命力及行動(dòng)力的詞句。 　　 生命的意義： 　　 最初寫(xiě)下的生命意義：成為有愛(ài)心的人，把愛(ài)帶給別人。 　　 調(diào)整后的生命意義：成為全人類(lèi)平衡式成功發(fā)展的典范，并且激發(fā)個(gè)人，讓他們活出理想，促進(jìn)世界大同，創(chuàng)造更美好的世界。 　　 再次調(diào)整后，我生命的意義是：不斷提升及創(chuàng)造卓越的生活及生命價(jià)值，協(xié)助全人類(lèi)邁向平衡式成功。 　　 問(wèn)句二：我是誰(shuí)？我的理想是要成為怎樣的人物？ 　　 你必須找回自我，找回理想中要成為的人。 　　 許多人十分努力，并認(rèn)為當(dāng)他達(dá)到某一目標(biāo)，如買(mǎi)房子，結(jié)婚生子，賺1000萬(wàn)時(shí)就能快樂(lè)，但通常這些努力過(guò)程都十分痛苦，達(dá)成之后的快樂(lè)卻十分短暫。 　　 忠告你一個(gè)觀(guān)念：不管你得到任何東西，都無(wú)法讓你持續(xù)快樂(lè)！能持續(xù)快樂(lè)的條件是成為你理想中的人。而幸運(yùn)的是，人類(lèi)已有偉大發(fā)現(xiàn)，就是人能借由思考轉(zhuǎn)變而成為自己理想中的人物。 　　 這個(gè)問(wèn)題的答案可以有很多個(gè)，你可以設(shè)定多項(xiàng)自我形象。 　　 舉例我當(dāng)初的理解： 　　 我是誰(shuí)？ 　　 一、我是一個(gè)化不可能為可能的人。 　　 二、我是偉大貢獻(xiàn)的來(lái)源。 　　 三、我是明日的答案。 　　 四、我是現(xiàn)代人的奇跡。 　　 五、我是現(xiàn)代的奇葩。 　　 六、我是人類(lèi)的希望。 　　 七、我是每個(gè)黑暗里的燭光。 八、我是成長(zhǎng)的催化劑。 　　 九、我是人們最誠(chéng)摯的朋友。 　　 十、我是生活的藝術(shù)家。 　　 問(wèn)句三：我有哪些價(jià)值觀(guān)？ 　　 所謂明確價(jià)值觀(guān)，就是明確自己認(rèn)為最重要的事情。 　　 人通常透過(guò)價(jià)值觀(guān)和信念（也就是觀(guān)念）來(lái)下決定，依次產(chǎn)生行動(dòng)和結(jié)果。因此，下決定只是價(jià)值觀(guān)驅(qū)使下的行為分配。 　　 每個(gè)人心中都有一個(gè)特定的價(jià)值取向，即：哪些事比較重要，哪些事較不重要等。 　　 一般人價(jià)值觀(guān)的形成都來(lái)自于他的環(huán)境，很少人的價(jià)值觀(guān)是由自己所設(shè)計(jì)出來(lái)的。 　　 價(jià)值觀(guān)分為間接性?xún)r(jià)值觀(guān)和結(jié)束型價(jià)值觀(guān)。間接性?xún)r(jià)值觀(guān)常以名詞來(lái)表現(xiàn)，結(jié)束型價(jià)值觀(guān)則表現(xiàn)為一種感覺(jué)。 　　 而我們要設(shè)定的人生價(jià)值觀(guān)是結(jié)束型價(jià)值觀(guān)，也就是一種感覺(jué)。例如，若問(wèn)一個(gè)人在一生中最重要的是什么？他給你的答案是名詞，如家庭，事業(yè)等，你需要把家庭、事業(yè)帶給你的感覺(jué)寫(xiě)下來(lái)，如快樂(lè)、卓越等，這樣才對(duì)激發(fā)你的潛能有所幫助。 　　 問(wèn)句四：我有哪些信念： 　　 1、活到老學(xué)到老。 　　 2、現(xiàn)代人的榜樣。 　　 3、我永遠(yuǎn)模仿卓越。 　　 問(wèn)句五：我一生的策略是什么？ 　　 你要用什么方法來(lái)實(shí)現(xiàn)生命的意義，成為理想中的人？那就找回你最看重的價(jià)值觀(guān)和信念，就能找回你生命的原動(dòng)力。 　　 問(wèn)句六：今年的五大目標(biāo)是什么？ 　　 問(wèn)句七：目前的短期目標(biāo)有哪些？ 　　 問(wèn)句八：每天所要實(shí)行的行動(dòng)有哪些？ 　如果你能把以上問(wèn)題的答案寫(xiě)得愈好，則你的潛能就會(huì)更有效激發(fā)。而且，以上問(wèn)題的答案都是可以不斷修正的。 　　 你也可將以上問(wèn)句運(yùn)用到其他方面，則可全面激發(fā)潛能。即在學(xué)習(xí)、工作、身體上都問(wèn)同樣的問(wèn)題，寫(xiě)出類(lèi)似金字塔圖形的答案。（如圖） 再以我為例： 　　 例一： 　　 工作目的：不斷地賦予人類(lèi)價(jià)值，幫助他們自我突破，因此使他們能創(chuàng)造出 自己想要的生活。 　　 我 是 誰(shuí)：教別人如何成功的教練。 　　 價(jià) 值 觀(guān)：態(tài)度、誠(chéng)實(shí)、服務(wù)、效率、尊重。 　　 信 念 ：我永遠(yuǎn)找更新、更好、更快的方法來(lái)創(chuàng)造出更好的結(jié)果。 　　 例二： 　　 身體目的：示范能力、活力及平衡。 　　 我 是 誰(shuí)：世界級(jí)的運(yùn)動(dòng)員。 　　 例三： 　　 金錢(qián)目的：不斷成長(zhǎng)發(fā)展，幫助那些比我不幸的人，幫助社會(huì)建立更好的環(huán)境。 　　 我 是 誰(shuí)：1、我是帶動(dòng)慈善事業(yè)的巨人。 　　 2、我是創(chuàng)造美好經(jīng)驗(yàn)的藝術(shù)家。 　　 價(jià) 值 觀(guān)：成長(zhǎng)、擴(kuò)大、美好、分享、給予、系統(tǒng)。 　　 信 念：1、我是世界最棒的教育家。 　　 2、我是將周?chē)h(huán)境變成藝術(shù)品的生活藝術(shù)家。 　　 策 略：每月捐出10%的收入。 　　 例四： 　　 感情目的：分享經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)支持對(duì)方，創(chuàng)造理想的團(tuán)隊(duì)為社會(huì)做更多的事。 　　 我 是 誰(shuí)：1、我是個(gè)浪漫的人。 　　 2、我是個(gè)模范丈夫。 　　 3、我是個(gè)溫柔體貼的人。 　　 價(jià) 值 觀(guān)：信賴(lài)、浪漫、驚喜、尊重、分享。 　　 信 念：我永遠(yuǎn)尊重對(duì)方的感覺(jué)。 　　 策 略：我不斷讓對(duì)方知道她是最重要的，不斷支持她做的事，不斷把我目前的狀況分享給對(duì)方，一同分享生命。 　　 依照范例，你也可以在各方面列出自己的金字塔，明確知道自己的方向。 　　 4. 調(diào)整價(jià)值觀(guān)=發(fā)掘潛能 你已經(jīng)知道，人通常透過(guò)價(jià)值觀(guān)來(lái)下決定，依次產(chǎn)生行動(dòng)和結(jié)果。一個(gè)人每天過(guò)的生活步調(diào)、優(yōu)點(diǎn)、瓶頸以及有待突破之處，往往是受到價(jià)值觀(guān)的影響。 　　 在設(shè)定價(jià)值觀(guān)的時(shí)候，你需要知道，價(jià)值觀(guān)分為追求型價(jià)值觀(guān)及逃避型價(jià)值觀(guān)。以下再以我自己作為范例。 　　 我最開(kāi)始寫(xiě)下的價(jià)值觀(guān)： 　　 追求型價(jià)值觀(guān)：自由、成功、愛(ài)、興奮、快樂(lè)、奉獻(xiàn)、安全感、刺激、健康。 　　 逃避型價(jià)值觀(guān)：壓力、無(wú)聊、孤獨(dú)、不一致、被拒絕、身體疼痛、疲倦、爭(zhēng)執(zhí)、尷尬、被批評(píng)。 　　 隨著自己的成長(zhǎng)，可以對(duì)原來(lái)的價(jià)值觀(guān)做出調(diào)整。 　　 過(guò)去的我把“自由”列在追求型價(jià)值觀(guān)的第一項(xiàng)，但卻有個(gè)矛盾的規(guī)則：我認(rèn)為“自由”是在任何時(shí)刻做想做的事情，不管在任何狀況都和喜歡的人在一起，不受任何人的控制。 　　 其實(shí)，這種自由根本上妨礙了他人的自由，是不可能達(dá)成的。 　　 在明白真正的“自由”其實(shí)是思想的自由之后，我把“自由”從價(jià)值觀(guān)中剔除，因?yàn)樵搩r(jià)值觀(guān)反而限制了我追求的自由。 　　 我也終于明白，每個(gè)人都擁有自由，他的“自由”便是選擇他所想要的感覺(jué)，想做的事，決定想過(guò)的生活。 　　 透過(guò)自我突破的方法，以下是我調(diào)整過(guò)后的價(jià)值觀(guān)： 　　 追求型價(jià)值觀(guān)：信念、感恩、健康與活力、愛(ài)與溫暖、熱情、卓越、歡笑、快樂(lè)、成長(zhǎng)、最棒的、成就感、智慧、尊重、誠(chéng)懇、投資、奉獻(xiàn)、創(chuàng)新。 　　 逃避型價(jià)值觀(guān)：不健康、不一致、生氣、沒(méi)有系統(tǒng)、負(fù)面思考。 　　 調(diào)整價(jià)值觀(guān)之后，我的周邊環(huán)境有了很大的轉(zhuǎn)變，我天天以實(shí)際行動(dòng)來(lái)得到想要的感覺(jué)，真很美妙！ 　　5. 哪些行動(dòng)可以得到自己想要的感覺(jué) 當(dāng)你寫(xiě)下自己的價(jià)值觀(guān)，也就是寫(xiě)下對(duì)你最重要的感覺(jué)。接下來(lái)，要為每一個(gè)價(jià)值觀(guān)賦予行動(dòng)，也就是我做什么就可以得到這個(gè)感覺(jué)。 　　 這些行動(dòng)要符合三個(gè)規(guī)則：要容易做到，要有多種選擇，要完全自己主控。 　　 我本身的范例： 　　 為了要擁有信念，我每天早晨自我暗示目標(biāo)，培養(yǎng)自信。 　　 要有感恩的感覺(jué)。 　　 為了健康，每天做熱身體操，吃蔬菜水果。 　　 要感覺(jué)愛(ài)和溫暖，我對(duì)別人微笑，表達(dá)對(duì)他人的感激并用最真實(shí)的感覺(jué)講話(huà)。 　　 有卓越的感受，在每當(dāng)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)或找出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)。 　　 快樂(lè)，是看電影，試驗(yàn)新事物和旅行時(shí)。 　　 為了成為最棒的，我不斷使用自己所教的方法，并維持平衡式的生活。 　　 為了要有成就感，我開(kāi)課且?guī)蛣e人突破，每天早上一起床，就因我的存在而感到成就無(wú)限。 　　 因此，當(dāng)你寫(xiě)下每條價(jià)值觀(guān)，并采取實(shí)際行動(dòng)去做時(shí)，那么你每天都可以獲得想要的感覺(jué)。經(jīng)你設(shè)計(jì)過(guò)的價(jià)值觀(guān)會(huì)讓你不斷成長(zhǎng)進(jìn)步。 　　 6. 根據(jù)價(jià)值觀(guān)設(shè)計(jì)想過(guò)的生活 　　 有些原來(lái)的價(jià)值觀(guān)很好，可以繼續(xù)保留，并把它變得更好，缺乏正面意義的價(jià)值觀(guān)則可以去除。 　　 一個(gè)人無(wú)法成功的原因如下： 　　 一、目的模糊：要做任何事都十分困難。 　　 二、規(guī)則矛盾：設(shè)下的規(guī)則使自己得不到最想要的。 　　 三、按照規(guī)則還是得到痛苦。 　　 四、違反規(guī)則反而得到快樂(lè)。 　　 五、堅(jiān)持自己的規(guī)則永遠(yuǎn)是對(duì)的：使別人與他十分難以相處。 　　 六、把生命看得太過(guò)嚴(yán)肅：造成生活緊張，步調(diào)太快。 這六項(xiàng)都不能使你過(guò)想要的生活，到底要怎么做才能在生命中活出意義和價(jià)值呢？你需要做以下的事。 　　 一、選擇并找出生命的目的。 　　 二、放松你的規(guī)則。 　　 三、解除矛盾的規(guī)則。 　　 四、你所設(shè)計(jì)的規(guī)則應(yīng)當(dāng)是“若按規(guī)則進(jìn)行則會(huì)得到快樂(lè)?！?　　 五、假如違反規(guī)則會(huì)得到痛苦。 　　 六、做任何事之前，先清楚對(duì)方的規(guī)則。 　　 七、讓自己放輕松。