為了對事情做出正確的判斷，

我們必須自覺地、而且強有力地抑制自己的本能、感情和感覺，

有意識地對自己的心態(tài)進(jìn)行省察，

當(dāng)發(fā)覺有利己不利人的動機時，

就應(yīng)該對自己說“這樣做人可不行啊!”

進(jìn)行自我責(zé)備，也就是我們常講的“良心責(zé)備”，將利己的意識壓下去。

這樣，心中就產(chǎn)生空間，讓理性、靈性和魂可以跑出來，

代替本能、感情和感覺這些傾向利己的肉體意識。

這就是所謂自己戰(zhàn)勝自己。