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劉小明:讓自己有積極心態(tài)的35種方法
2016-01-20 50951

1、切斷和你過(guò)去失敗經(jīng)驗(yàn)的所有關(guān)系,消除你腦海中的那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素。

2、找出你一生中最希望的到的東西,并立即著手去得到它,借著幫助他人得到同樣好處的方法,去追尋你的目標(biāo)。

3、確定你需要的資源之后,便制訂如何得到這些資源的計(jì)劃,所定的計(jì)劃一定不要太過(guò)渡,也不要不足,別以為自己要求的太少,記住,貪婪是野心家失敗的最主要因素。

4、培養(yǎng)每天說(shuō)或做一些事他人感到舒服的話(huà)或事,你可以利用電話(huà)、明信片,或一些簡(jiǎn)單的善意動(dòng)作達(dá)到此目的。例如給他人一本勵(lì)志的書(shū),就是為他帶來(lái)一些可使他的生命充滿(mǎn)奇跡的東西。日行一善,可永遠(yuǎn)保持無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的心情。

5、使你自己了解一點(diǎn),打倒你的不是挫折,而是你面對(duì)挫折時(shí)所抱的心態(tài),訓(xùn)練自己在每一次不如意的處境中都能發(fā)現(xiàn)與挫折等值的積極一面。

6、務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣,并以你的愛(ài)心和熱情發(fā)揮你的這種習(xí)慣,如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好,那是最好不過(guò)的了。如果不能的話(huà),至少你應(yīng)該記?。簯猩⒌男膽B(tài),很快就會(huì)變成消極的心態(tài)。

7、當(dāng)你找不到解決問(wèn)題的答案時(shí),不妨幫助他人解決問(wèn)題,并從中找出你所需要的答案。在你幫助他人解決問(wèn)題的同時(shí),你也正在洞察解決自己?jiǎn)栴}的方法。

8、每周閱讀一次愛(ài)默生的《報(bào)酬隨筆》,直道你能領(lǐng)悟其中的道理為止。這本著作可使你確信,能從積極心態(tài)獲得好處。擴(kuò)展閱讀獻(xiàn)給所有找尋前路的人,請(qǐng)耐心把它看完

9、徹底“盤(pán)點(diǎn)”一次你的財(cái)產(chǎn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所擁有的最有價(jià)值的財(cái)產(chǎn)就是健全的思想,有了它你就可以決定自己的命運(yùn)。

10、和你曾經(jīng)以不合理態(tài)度冒犯過(guò)的人聯(lián)絡(luò),并向他致以最誠(chéng)摯的歉意,這項(xiàng)任務(wù)愈困難,你就愈能在完成道歉是,擺脫掉內(nèi)心的消極心態(tài)。

11、我們?cè)谶@個(gè)世界上到底能占有多少空間,與我們?yōu)樗死嫠峁┑姆?wù)的質(zhì)與量以及提供服務(wù)時(shí)所產(chǎn)生的心態(tài)成正比。

12、改掉你的壞習(xí)慣,連續(xù)一個(gè)月每天減少一項(xiàng)惡習(xí),并在一周結(jié)束時(shí)反省一下成果。如果你需要顧問(wèn)或幫助時(shí),切勿讓你的自尊心是你卻步。

13、要知道自憐是獨(dú)立精神的毀滅者,請(qǐng)相信你自己才是惟一可以隨時(shí)依靠的人。

14、把你一生中所發(fā)生的所有事件都看做是激勵(lì)你上進(jìn)而發(fā)生的事件,因?yàn)橹灰隳芙o事件減少你煩惱的機(jī)會(huì)的話(huà),即使是最悲傷的經(jīng)驗(yàn),也會(huì)為你帶來(lái)最多的財(cái)產(chǎn)。

15、放棄想要控制別人的念頭,在這個(gè)念頭摧毀你之前先摧毀它,把你的激勵(lì)轉(zhuǎn)而用來(lái)控制你自己。

16、把你的全部思想用來(lái)做你想做的事,而不要留半點(diǎn)思維空間給那些胡思亂想的念頭。

17、向每天的生活索取合理的回報(bào),而不要光等著回報(bào)跑到你的手中,你會(huì)因?yàn)榈玫皆S多尼所希望的東西而感到驚訝--雖然你可能一直沒(méi)有察覺(jué)到。

18、以適合你生理和心理的方式生活,別浪費(fèi)時(shí)間以免落于他人之后。

19、除非有人愿意以足夠的證據(jù),證明他的建議具有一定的可靠性,否則別接受任何人的建議,你將會(huì)因謹(jǐn)慎而避免被誤導(dǎo),或被當(dāng)成傻瓜。擴(kuò)展閱讀不必計(jì)較的十件事,做到了你就懂得了人生

20、務(wù)必了解人的力量并非全然來(lái)自物質(zhì)而已。甘地領(lǐng)導(dǎo)他的人民爭(zhēng)取自由所依靠的并非財(cái)富。

21、是自己多多活動(dòng)以保持自己的健康狀態(tài),勝利上的疾病很容易造成心理的失調(diào),你的身體和你的思想一樣保持活動(dòng),以維持積極的行動(dòng)。

22、增加自己的耐性,并以開(kāi)闊的心胸包容所有事物,同時(shí)也應(yīng)與不同種族和不同信仰的人多接觸,學(xué)習(xí)接受他人的本性,而不要一味的要求他人照著你的意思行事。

23、你應(yīng)承認(rèn),“愛(ài)”是你生理和心理疾病的最佳藥物,愛(ài)會(huì)改變并且調(diào)適你體內(nèi)的化學(xué)元素,以使它們有助于你表現(xiàn)出積極的心態(tài),愛(ài)也會(huì)擴(kuò)展你的包容力。接受愛(ài)的最好方法就是付出你自己的愛(ài)。

24、以相同或更多的價(jià)值回報(bào)給你好處的人,“報(bào)酬增加律”最后還會(huì)給你帶來(lái)好處,而且可能會(huì)為你帶來(lái)所有你應(yīng)得到的東西的能力。

25、記住,當(dāng)你付出之后,必然會(huì)得到等價(jià)或更高價(jià)值的東西,抱著這種念頭,可使你驅(qū)除對(duì)年老的恐懼。

26、你要相信,你可以為所有的問(wèn)題找到適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法,但也要注意你所找到的解決方法未必都是你想要的解決方法。

27、參考別人的例子提醒自己,任何不利情況都是可以克服的。雖然愛(ài)迪生只接受過(guò)三個(gè)月的正規(guī)教育,但他卻是最偉大的發(fā)明家。雖然海倫-凱勒失去了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和說(shuō)話(huà)能力,但她卻鼓舞了數(shù)萬(wàn)人。明確目標(biāo)的力量必然勝過(guò)任何限制。

28、對(duì)于善意的批評(píng)應(yīng)采取接受的態(tài)度,而不應(yīng)采取消極的反應(yīng),接受學(xué)習(xí)他人如何看待你的機(jī)會(huì),利用這種機(jī)會(huì)做一番反省,并找出應(yīng)該改善的地方,別害怕批評(píng),你應(yīng)勇敢地面對(duì)它。

29、和其他獻(xiàn)身于成功原則的人組成智囊團(tuán),討論你們的進(jìn)程,并從更寬廣的經(jīng)驗(yàn)中獲取好處,務(wù)必以積極面作為基礎(chǔ)進(jìn)行討論。

30、分清楚愿望、希望、欲望,以及強(qiáng)烈欲望與達(dá)到目標(biāo)之間的差別,其中只有強(qiáng)烈的欲望會(huì)給你驅(qū)動(dòng)力,而且只有積極心態(tài)才能供給產(chǎn)生驅(qū)動(dòng)力所需的燃料。

31、避免任何具有負(fù)面意義的說(shuō)話(huà)形態(tài),尤其應(yīng)根除吹毛求疵、閑言閑語(yǔ)或中傷他人名譽(yù)的行為,這些行為會(huì)使你的思想朝向消極面發(fā)展。

32、鍛煉你的思想,使它能夠?qū)б愕拿\(yùn)朝著你希望的方向發(fā)展,把握住“報(bào)酬”信封里的每一項(xiàng)利益,并將它們據(jù)為己有。

33、隨時(shí)隨地都應(yīng)表現(xiàn)出真實(shí)的自己,沒(méi)有人會(huì)相信騙子的。

34、相信無(wú)窮智慧的存在,它會(huì)使你產(chǎn)生為掌握思想和導(dǎo)引思想而奮斗所需要的所有力量。

35、信任和你共事的人,并承認(rèn)如果和你共事的人不值得你信任時(shí),就表示你選錯(cuò)人了。

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