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周春霞:“好好先生”導致的關系困擾--9號人格內心探索
2016-01-20 49676
     前言:有一位女士與我傾訴自己的婚姻生活時,顯得那么無奈和無助,女人說:別人都評價我老公是個不錯的人,除了喜歡打打網絡游戲,倒也沒有什么不良嗜好,對家人也還比較和善,但我就是憋得慌,堵得難受,你信不信我跟老公連架都吵不起來,你說什么他常常不發(fā)表意見,怎樣都行,你看著辦吧,口頭禪就是“無所謂”,再逼急了干脆不吱聲。女人明明心中一團怒火,想一拳頭打將出去,也好分出個清紅皂白出來,對方不回應,不接招,這一拳下去好像是打在空氣上,女人氣極了高喊:離婚,離婚,這日子沒法過了!老公平靜的說:你愿意怎樣都行,出去找一個也行,只要不離婚!女人嚴重抓狂,哀哀的問我:你看我老公是不是對我冷暴力?!

     后來經過訪談發(fā)現這位丈夫是9號人格。

     無獨有偶,前不久另外一位朋友跟我談到他公司的某位下屬,不禁大吐苦水說:她表面脾氣很好,為人還算和善,但是工作比較被動怠惰,很多事情你越催她越不動,你很生氣很著急她象沒事一樣,尤其那固執(zhí)傲慢的姿態(tài)常常讓人氣不打一處來。

    經過細致了解,發(fā)現這位員工也是9號型格。

 

    在九型人格中,9號通常被稱為“和事佬”、“好好先生”,他們追求內心的和平寧靜,無為不爭,很多人猜想,這樣的性格特質應該能夠與人和諧相處,但他們特有的防御機制和互動模式觸動了身邊人的神經,也會讓別人受傷。讓我們一起來探尋9號人格的內在心理機制。

 

    9號在九型人格中被稱之為“平和型”,他們是和平的維護者,是矛盾的調停者。

    9號世界觀是:這世界不會在意我的努力,還是舒服地待著,保持平和的心態(tài)吧。

    9號深層恐懼:沖突、失去、分離;

    9號深層渴望:維系內在的平和及安穩(wěn)。

 

    9號不愿意受到環(huán)境影響,他們已經在自身內部建立了一種平衡,一種和平、滿意的感受,他們不想與世界或他人發(fā)生互動,這樣會干擾到他們。同樣,他們不想被本能在內心激發(fā)的強烈情感所打擾。9號與他們的強烈情感、本能沖動、憤怒完全脫離了聯系,這使他們可以保持內心寧靜溫和的性情。

    因此健康狀態(tài)時的9號,能創(chuàng)造出和平和諧的環(huán)境。為了這個環(huán)境,他們可以直接去安撫他人,化解沖突和傷害,他們就以這種方式為世界作貢獻,以這種方式影響世界,因為正是這種方式支撐著他們的內心平靜。

    當9號處于不健康狀態(tài)下時,為維持自己內心的寧靜,他們甚至對會煩憂或打攪他們的環(huán)境視而不見,最終與生活嚴重脫節(jié),不愿以自己實際的方式與他人或環(huán)境打交道,而是只與他人的某種內在的、被理想化的形象打交道,因為這個形象可以帶給他們更多的愉悅和比較少的威脅。這時他們無法把自己當做一個個體看待,甚至無法對周圍世界有明確的認識。

 

    9號的內心景觀----“就好像人們在風和日麗的天氣騎著腳踏車郊游以享受那種愉快的感覺一樣,他們享受和認同的是整幅景象,整個情境,而非某一特殊部分?!?/strong>

    9號喜歡盡可能長久的保持與環(huán)境的這種同一性特質。9號對生命的感受力使他們認為沒有什么理由要懷疑生命或努力改變其本質性的東西。因為他們就是以這種心理方式發(fā)展自己的,我們也不應責備他們的人生觀過于開放和樂觀。

    但是生命中除了甜美的一面以外,還存在著必須要面對困難、處理困難,如果拒絕承認這一點,就應該受到責備了。

    9號的通病可以比喻為:眼見輪胎已磨平卻還拒絕修復。寧可忽視錯誤,這樣平靜的腳踏車出游才不會被打攪。

9號的通病是:怠惰。怠惰是一種過度調節(jié),是一種企圖保持舒適,不受打攪的渴望。跟隨他人的意愿,而不是反對他人的意愿,似乎能讓日子過得更舒服。但實際上,怠惰是對主觀能動性的放棄,是無法采取正確行動去追求生活的本質。

    怠惰是對生活的猶豫不決。9號總是考慮到事情的方方面面,這占據了他們的全部時間,做決定變得非常困難?;ハ嗝艿挠^點似乎總各有各的道理。注意力從最重要的問題轉向其他次要的方面:雜務和積壓的工作耗費了太多精力,能量被消耗了,前進的腳步放慢了。習慣成自然,而9號可能對此毫無感覺。本應用于主要目標的精力被浪費在無關緊要的問題上。

    一旦隱藏個人需求成為習慣,9號的自我觀察也就停止了。他們忘記了自己,完全關注于他人的想法。不知不覺中,事情越積越多,面多這么多事情,他們很難記得什么是最重要的。

 

    我們經常形容9號是一座沉睡的火山,它的憤怒在體內積壓沉睡,通常體型偏胖的9號積壓的憤怒越多。他們努力維持中立以帶來舒適感,避免憤怒和沖突?;虬炎⒁饬D向其他瑣事,憤怒時會延遲反應,消極對抗。

    沖突是可怕的,9號會竭力避免公開表達憤怒。因為沖突會導致反對、分離和進攻,而這些都會讓人不舒服。9號會用間接、消極的方式來表達憤怒。延緩行動,把注意力轉向其他事情,坐等敵手走開,變得固執(zhí),這些都是9號通常采取的策略。

    9號通常要在沖突發(fā)生后很久才會意識到自己的憤怒。他們最著名的反應是等事情過了很久后,才突然發(fā)現自己很生氣。在9號看來,與其公然表達不滿不如用固執(zhí)來對抗。如果他們生氣了,或者感覺受到威脅,他們會坐下來,什么也不做,不反駁,不威脅,但是也不逃離。他們用固執(zhí)的沉默來表達自己的反抗,告訴你,事情不會按你的意愿發(fā)展。所以9號最大的本事是——他不生氣卻讓你很生氣。這份頑固倔強讓人很無奈也很抓狂,同時也令人滋生隱秘的被操控的感覺--“他們在用不作為的方式奪回控制權”。

 

    9號通常信奉“無為而治”的生活哲學,9號人的“無為”是為了平靜。這份表面的“無為”有很大的容受力,跟其他的型格相比,9號人不是不包容而是太包容了,有時可能瞎包容,一副“什么都看得過眼,什么都無所謂”的樣子,包容的越來越多,人就似乎冷漠了,就傲慢了.有人曾經這樣形容與9號的互動關系:“我只要一點點尊重和包容,結果他給我了無邊無際的海洋,可是我沒有能力游出這片海洋,我自由得想窒息?!边@份沒有界別和原則的包容確實讓人有被吞噬的感覺。

9號會經常忽略真正的動機,他們把愛當作一種習慣、而不是一種真實的感覺。不愿去體驗情感生活的高峰和低谷。九號最終為了表面和暫時的和諧、平靜,越來越消極,越來越無為,這種”大愛”也越來越表面化,成了無奈的忍讓,成了”不和你們計較”、”不跟你們一般見識”的傲氣。

    9號和2號的傲慢都藏得特別深刻,9號的核心問題不是包容,而是冷漠。當9號表現出對他人的依賴時,他們通常會放棄自己的生活,與他人融為一體。但實際上,很多9號只是看起來對他人很依賴,他們的內心仍然是獨立的、不受約束的。表面看起來9號很謙卑,實際上9號的傲慢和固執(zhí)不易覺察的存在著,根源是他們對環(huán)境和他人的不屑,但這種不屑并沒有表達出來,

    拒絕處理問題并不會使問題消失不見。尤有甚者,他們要追求和平,勢必使他人遭到損失,最后,甚至失去了他們自己與現實之間的聯系。雖然他們對世界一片善意,但是當他們四處閑逛,對于不愿意處理的問題睜一只眼閉一只眼時,他們仍可能給他人造成相當大的傷害。當他們秉持“不主動不積極不拒絕”的三不原則模糊處理,對方可能會產生不被尊重,不受重視,倍受忽略的受傷感受。

 

    所以經常看到與9號的人際互動關系,在初期風平浪靜,令人有融合之感,一旦走進深度的親密關系,9號表現出來的怠惰慣性和表面順從內心保留的特質,就有可能令到這份關系暗潮洶涌。關系的對方會猜測9號為何有所保留,而又不作明確積極的回應,時間一長,不免將之解讀為冷漠傲慢甚至虛偽。“無為和等待換不來平靜,反而等來更多的折騰與沖突”。在9號人群中,我們將會看到這種不惜一切代價來維護和平的哲學所付出的個人代價。

 

    學會正確表達自我會減少9號的這些負面特質。傲慢固執(zhí)藏在內心,不如釋放出來!9號想與人真正和諧相處,不是“一味包容到絕望、到冷漠”,而是需要去“表達真實的想法”。你每一分虛假的包容,就換來一分冷漠。

    9號需要去蘇醒自己!學會表達自己,是9號一生的功課。

 

    我們在與9號的互動中要讓9號放松。對9號來說,慢就是快,快就是慢,讓9號放松以后,再和9號談目標才有用(9號在安全狀態(tài)下會有3號的特質),當你催他的時候,他只想你趕緊離開,最好化為空氣才好;所以,你給9號一份平靜,9號還你一份驚喜。

 

    愿我們內在都有一份真正的和諧大同的世界!

 

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