9號(hào)的抑郁來(lái)自無(wú)所事事。他們通過(guò)遏制身體的能量來(lái)讓自己保持平衡。這種遏制讓他們總是有足夠能量去從事那些些無(wú)關(guān)緊要的事伊隋，卻把最重要的事情放在了最后。9號(hào)把自己與那些已知的、熟悉的行動(dòng)拴在一起，忙碌的狀態(tài)讓9號(hào)沒(méi)有時(shí)間感到抑郁，當(dāng)然也就沒(méi)有時(shí)間去設(shè)定期望。
    我感覺(jué)如果我停下來(lái)，我就再也動(dòng)不了了。我曾經(jīng)有兩年的時(shí)間，在客廳沙發(fā)、冰箱和電視機(jī)上消磨時(shí)光。我不用對(duì)任何人負(fù)責(zé)，我什么時(shí)候想休息都，我感覺(jué)如果我還找不到生命中應(yīng)該做的事情，那我肯定要死了。我愿意做任何事情，去避免那種沒(méi)有能量、沒(méi)有希望的狀態(tài)。
    物理學(xué)的慣性定理在這里一樣適用。根據(jù)這一定理，處于靜止?fàn)顟B(tài)的物體會(huì)傾向于保持靜止?fàn)顟B(tài)，而處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的物體會(huì)傾向于保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。反映在人的身上就是：處于休息狀態(tài)的身體，傾向于保持休息狀態(tài)。正是這種傾向讓9號(hào)出現(xiàn)了“沙發(fā)抑郁癥”，他們什么也不想說(shuō)，什么也不想做，生命中的一切行動(dòng)好像都停-I卜了，只剩下起居室的沙發(fā)卜，一個(gè)懶散、抑郁的形象。
    當(dāng)9號(hào)陷入這種無(wú)所事事的狀態(tài)時(shí)，他們需要來(lái)自外界的幫助，一段新的感情、一個(gè)新的機(jī)會(huì)或者一個(gè)清楚的計(jì)劃安排都能幫他們重新發(fā)動(dòng)起來(lái)。如果9號(hào)能夠把自己依附在他人的興趣卜，或者讓自己夷拿回府他人的需要，他們會(huì)更樂(lè)于行動(dòng)。
    我常常發(fā)現(xiàn)自己所做的事情，并不是自己的選擇。有的事情我已經(jīng)做了10年，但它們好像從來(lái)不是我的決定或者我的想法。我上了法學(xué)院，然后開(kāi)始談戀愛(ài)，感覺(jué)一切都是我撞上的，是因?yàn)樗鼈儽緛?lái)就在那里，而不是我主動(dòng)去找的現(xiàn)在我是律師，但我從來(lái)不覺(jué)得自己是律師，  因?yàn)槲疑砩蠜](méi)有這個(gè)職業(yè)的特征。一切好像都是順其自然，我好像是被人領(lǐng)到我自己的位置上的，而我自己并沒(méi)有做出任何決定。
    一旦身體的能量被轉(zhuǎn)移到某件具體的行動(dòng)中，9號(hào)就會(huì)走出抑郁，但是他們可能還是無(wú)法看到自昌真正的需求。根據(jù)慣性法則，運(yùn)動(dòng)的物體會(huì)傾向于保?？吝\(yùn)動(dòng)狀態(tài)，這意味著一個(gè)開(kāi)始行動(dòng)的9號(hào)將面臨兩種選擇：
    ★一種是按照老習(xí)慣劃分出一定的注意力去機(jī)械地完成行動(dòng)；
    ★另一種是緊密地觀察自己，直到發(fā)傘自己真正的優(yōu)先需求。