教練的技術(shù)和方法大部分來源于神經(jīng)語言程式學(xué)( NLP)領(lǐng)域：NLP的技巧和工具，對于提高教練過程的效果具有獨(dú)一無二的作用。NLP的“精心設(shè)計(jì)的成果”技巧、NLP的“模仿卓越人士的基礎(chǔ)”、NLP提供的追求卓越的詳細(xì)步驟，使得NLP成為大“C”教練和小“c”教練的最重要和最有力的資源之一。


支持高效教練過程的NLP的一般性技巧、工具和技術(shù)包括：設(shè)立目標(biāo)和精心設(shè)計(jì)的成果，管理內(nèi)部狀態(tài)，采取不同的感知位置，驗(yàn)證卓越的時刻，清晰資源和現(xiàn)狀，提供高質(zhì)量的回應(yīng)等。