習慣是人生成功的一個重要因素。好的習慣使人成功壞的習慣讓人頹廢。心理咨詢專家研究發(fā)現(xiàn)，一個人工作學習的好壞20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關，而在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中，習慣又占有重要是位置。有人曾做過這樣一個測試，讓3個人完成同樣一件事其結果卻因為每個人工作習慣的不同而出現(xiàn)差別很大的結果。在我們身邊這種事例不勝枚舉。好習慣讓我們減少了思考的時間簡化了行動的步驟，讓我們更有效率;而壞習慣使我們封閉保守，自以為是墨守成規(guī)。然而，對生活中的壞習慣，習慣固守常態(tài)的力量對我們的控制大過了追求改變的力量。

　　仔細看看我們的大多數(shù)人早已習慣了過去的自己，大多數(shù)的日?；顒佣贾皇橇晳T而已，如幾點鐘起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、讀報、吃早餐、駕車上班等等，一天之內(nèi)上演著幾百種習慣。所以我們非常有必要仔細檢查一遍自己的習慣?？纯茨男┦怯幸娴?，哪些是無益的，哪些是有害的，然后將無益、有害的改為有益的，哪怕一個小小的改變，假以時日，必能受益無窮。請記住，擁有了成功的習慣，我們就擁有了享受終生的財富。行動起來，改變就從今天開始……