我的辟谷之旅截止到昨天已圓滿(mǎn)結(jié)束，回顧辟谷的這11天里，我的身體有了有了一個(gè)全新的變化，各種毒素的排出讓我的身體變得潔凈，輕盈，走起路來(lái)像一陣風(fēng)，皮膚光滑細(xì)膩，臉色紅潤(rùn)、放光，身體的每一個(gè)細(xì)胞都是全新的，感覺(jué)精力充沛，頭腦更清晰清凈，注意力集中，處理問(wèn)題時(shí)思路更開(kāi)闊，長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注做一件事也不會(huì)覺(jué)得累；最重要的是我的心靈也得到了凈化，禪修真的是可以讓人的內(nèi)心寧?kù)o，在辟谷之前的一段時(shí)間里心里一直不能清凈，明知道想也沒(méi)用的事情還是會(huì)去想，控制不住，甚至在開(kāi)始的前幾天這種情況一直都在，但在隨后的日子繼續(xù)每天堅(jiān)持練功，內(nèi)心慢慢變得寧?kù)o，不再執(zhí)著于所謂的相。正如前段時(shí)間求的羅漢上的一句話(huà)，“事來(lái)則應(yīng)，事去凈，心如明鏡不留影“。禪修辟谷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)褪變的過(guò)程，現(xiàn)在的我是一個(gè)全新的我！從時(shí)間上來(lái)說(shuō)辟谷已經(jīng)結(jié)束了，但它帶給我的感受和身體的改變才剛剛開(kāi)始，在以后的日子里會(huì)有更多驚喜分享給大家，感謝并歡迎大家繼續(xù)關(guān)注我！附上辟谷結(jié)束后的照片一張。