一、職業(yè)倦怠及其危害 　　　1、你有如下現(xiàn)象嗎？ 　　　2、職業(yè)倦怠的六個(gè)危害 　　　二、職業(yè)倦怠的診斷 　　　1、職業(yè)倦怠程度測(cè)試 　　　2、職業(yè)滿意度測(cè)試 　　　3、幸福感指數(shù) 　　　4、測(cè)試你目前的幸福指數(shù) 　　　5、職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因 　　　三、職業(yè)倦怠的矯正與預(yù)防 　　　1、正確認(rèn)識(shí)自己的職業(yè) 　　?。?）職業(yè)選擇 　　?。?）職業(yè)狀態(tài) 　　?。?）正確評(píng)估自己的職業(yè)發(fā)展?jié)摿? 　　　2、建立適宜的生活目標(biāo) 　　　(1)找到自己的需求，確定實(shí)際的目標(biāo) 　　　(2)提高幸福感的箴言 　　　3、使用有效技巧，矯正或預(yù)防職業(yè)倦怠 　　　(1)營(yíng)造適宜的企業(yè)環(huán)境 　　　(2)非常有效的五個(gè)技巧