課程大綱： 第一講：人生成就與時間使用 視頻：我們的《時間都去哪兒了》 研討：我們的時間夠用嗎？我們的效率合格嗎？ 測試：我們的時間管理是什么水平？ 1、人的一生有多少時間？是如何分配的？ 問問自己四個問題 審視浪費時間的壞毛病 2、柳比歇夫的《奇特的一生》 非凡的成就有什么 毛時間與凈時間 時間管理的方法 時間管理的要點 時間管理的步驟 時間管理的守則 討論：時間的黑洞在哪 3、物理學(xué)家MichaelNielsen的忠告 4、德魯克發(fā)現(xiàn)的驚天秘密 討論：工作要專心致志還是可以心有旁騖？ 思考：我們將如何管理好我們的時間？ 第二講：實用的五代時間管理觀念與方式 1、第一代時間管理——公雞型 工作方式：備忘錄筆記 基本觀念：不要忘記工作 最高境界：各司其職 存在問題：沒有計劃 2、第二代時間管理——計劃型 工作方式：計劃工作 基本觀念：一切按照計劃做 最高境界：工作時間充滿工作 存在問題：缺乏目標(biāo)與價值 我們在工作之中浪費了多少時間 雷鋒是時間管理的楷模 善用零碎時間，創(chuàng)造事業(yè)奇跡 3、第三代時間管理理論——目標(biāo)型 工作方式：科學(xué)的分配時間 基本觀念：工作要分輕重緩急 最高境界：人生價值與目標(biāo) 存在問題：忽視團隊利益與精神 工作效率提升的關(guān)鍵 如何掌握工作中的主動性 案例“很多優(yōu)秀的管理者”其實并不優(yōu)秀 討論：“我們的工作時時在救火”，火從哪里燒起來的？ 4、第四代時間管理——團隊型 工作方式：團隊協(xié)作 基本觀念：團隊奉獻(xiàn) 最高境界：工作與生活和諧相生 存在問題：忽視人生規(guī)劃與個人利益 影響我們工作的工作以外因素 心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)的必要性 授權(quán)的重要性與方式及注意事項 怎么追求成功的事業(yè)和成功的人生 5、第五代時間管理——熊貓型 工作方式：認(rèn)真工作幸福生活 基本觀念：團隊與個人利益平衡 最高境界：消費就是創(chuàng)造 存在問題：很難盡善盡美 案例：香港馬術(shù)俱樂部 第三講：跨越時間管理的陷阱 1、八大陷阱案例分析 忙是借口 要事第一 責(zé)任說NO 終始提前 周密計劃 電郵另排 整理整頓 猴子定律 2、時間管理矩陣 時間矩陣 不良分配 正確安排 第四講：時間管理的有效工具與方法 1、GTD核心原則 2、PCPA法則 P：如何確立工作優(yōu)先順序 C：如何去除不必要和不合適的事務(wù) P：如何制定每日每周時間使用計劃 A：如何踢除各種行動障礙，及時行動 3、特殊表單法 特殊月/周計劃表 工作/事件核對單 個人核對單 4、節(jié)后會議法則 第五講：學(xué)以致用的更多思考與技巧 1、回顧與總結(jié) 2、個人規(guī)劃表 3、目標(biāo)四化 視覺化 聽覺化 感覺化 幻想化 4、目標(biāo)勵志 視頻觀看：自我獎懲 視頻模仿：我的獎懲