【心靈成長488】巧妙解決男人與女人之間的矛盾？

男人進(jìn)入“洞穴”，女人滔滔不絕

男人和女人最大的差別之一，就是對待壓力的方式不同。壓力到來時，男人的精神和意志高度集中，變得沉默寡言；女人面對壓力，一時間不知所措，她心情緊張，容易情緒化。

男人擺脫壓力，獲得釋放的方式，和女人完全不同。除非把問題解決，他一刻不得安寧。女人則不然，只要把問題說出來，就可以得到宣泄。男人和女人的不同，由此可見一斑。你必須理解它，不然在和伴侶的相處中，兩個人很容易產(chǎn)生摩擦。比如，下面是一種常見的情形——

湯勇回到家里，想安靜地閱讀報(bào)紙，以求放松和解脫。白天的工作中，有些問題還沒有解決。他想暫時忘記它們，獲得輕松的感覺。

馬麗也想身心松弛，不過，她渴望當(dāng)著湯勇的面，把想法和心情一一說出來，這樣心里才舒服。兩個人的需求不一致，氣氛徒然緊張，甚至措辭激烈，演變?yōu)橐粓鰻幊常?/span>

湯勇認(rèn)為馬麗太過羅嗦，而馬麗覺得湯勇漠視她的感受。他們沒有意識到彼此的不同，感情越來越疏遠(yuǎn)了。

類似的情形司空見慣，導(dǎo)致男人和女人沖突不斷。湯勇和馬麗的情形，只是大多數(shù)情感關(guān)系狀況的縮影。他們應(yīng)當(dāng)互敬互愛，還要熟悉彼此的差異。

從女人的角度來說，非得把問題抖落出來，才能卸掉心靈的包袱。湯勇不清楚這一點(diǎn)，所以堅(jiān)持認(rèn)為馬麗廢話太多，喋喋不休！一氣之下，他不愿傾聽，拍拍屁股，揚(yáng)長而去，或干脆一聲不吭，埋頭做事。馬麗也應(yīng)該知道，湯勇閱讀新聞，不和她說話，是想暫時忘記白天的工作，以求一時半刻的解脫。

可馬麗以為丈夫在冷落她，忽視她。盡管丈夫不情愿與她交談，她卻管不了那么多，堅(jiān)持讓湯勇開口說話，而不是蜷縮在角落里，不聲不響地捧讀報(bào)紙。馬麗的想法和做法，顯然違背了湯勇的意愿。

他們究竟該怎么辦？他們要深入了解男人和女人對待壓力的方式。讓我們再次觀察男人和女人的面貌，獲得男人和女人更多的秘密。

處理壓力，各有高招

男人心情不好，會把想法憋在心里，很少向人傾訴：到底是什么讓他煩躁不安？他擔(dān)心給其他男人增加負(fù)擔(dān)。他寧可大包大攬，獨(dú)立解決問題。除非大有必要，他才求助于人。通常說來，他一聲不響，迅速進(jìn)入“洞穴”。

所謂“洞穴”，就是他的自我天地。它是精神世界的“隱蔽所”，是他退避與休憩的心靈圣殿。在那里，沒有任何事情打擾他。在那里，他將問題反復(fù)斟酌與權(quán)衡，以盡早獲得解決。

“功夫不負(fù)有心人”，男人往往在“洞穴”里看到光明，找到出路，他由此如釋重負(fù)，就像換了一個人。他不再是伴侶眼里的“悶葫蘆”，而是有說有笑，容光煥發(fā)，充滿活力。

從另一方面說，男人陷入思考，難以解脫，就去做其它事情，以求轉(zhuǎn)移注意力。他會閱讀新聞，從事娛樂活動，以便獲得釋放。要是壓力過大，他的方式可能更富挑戰(zhàn)性。他外出游玩，參加球類活動，或到郊外爬山。

為了讓心情好轉(zhuǎn)，男人會進(jìn)入他的“洞穴”，以便獨(dú)自解決當(dāng)下的問題。

女人心情不好（比如，她因白天的工作而心煩），為了輕松和解脫，她和她信任的人呆在一起，將苦惱娓娓道來，以擺脫消極情感的控制。她喜歡將感受和盤托出，與人分享，這使她感覺良好。這是女人特有的宣泄方式。

為了感覺更好，女人會聚在一切，開誠布公地談?wù)摫舜说膯栴}。

在女人看來，對別人講述心里話，意味著愛和信任。她認(rèn)為，從傾聽者的角度而言，這不該是一種負(fù)擔(dān)。將心里話說給信任的人，女人決不以此為恥。與強(qiáng)調(diào)個人能力相比，女人情感的核心，與“愛”、“交流”的關(guān)系更密切。她喜歡傾訴，抒發(fā)沮喪、失望、懊惱和疲憊，讓身心更加松弛。

同鐘愛的朋友一道，談?wù)摳惺芑騿栴}，女人自我感覺舒適，而男人則不然。他喜歡退守到私人空間——他的“洞穴”，潛心修煉。瞧，男人和女人多么不同！他們感覺良好的秘密，也完全適用于今天的男人和女人。

在“洞穴”里尋求解脫

男人有一個“洞穴”。他遭遇壓力，就迅速進(jìn)入其中，集中所有注意力，早日解決他的問題。至于其它問題或責(zé)任，則漸漸地變得無關(guān)緊要了。

于是乎，男人看上去寡言少語，反應(yīng)遲鈍，心不在焉。你試圖同他交流，他只會勉強(qiáng)動用5%的思維應(yīng)付，剩下的5%，則用在他的工作、他的問題之上。

你別指望他全身心和你交流。他心里想著當(dāng)下的問題，急于找到答案。他的壓力越大，他的關(guān)注點(diǎn)和問題聯(lián)系得越緊密。這就很容易對女人造成傷害——盡管兩個人同處一室，女人卻有咫尺天涯之感。

其實(shí)，男人的愛沒有退卻，更沒有消失。他的思維被別的力量牢牢占據(jù)，難以掙脫。不過，只要找到問題的答案，他的眼前就會柳暗花明，他的心里就會灑滿陽光。他會迅速離開“洞穴”，回到他的愛人身旁。他再次變得關(guān)心和體貼，恢復(fù)一往情深的本色。

相反，男人沒有得到解決方案，就會硬著頭皮，繼續(xù)呆在“洞穴”里?；蛟S，為了獲得釋放，他以休閑和娛樂忘卻壓力。

他閱讀新聞，看電視，駕車外出，進(jìn)行體育鍛煉，觀看棒球比賽，打籃球……為此，哪怕僅僅用去5%的思維和精力，對他也形同一針“強(qiáng)心劑”，使他積蓄力量，到了第二天，他再度冥思苦索，不遺余力地解決他的問題。前一天的放松和解脫，使工作更有效率，幫助他更快地走出“洞穴”。

讓我們看看具體的例子。李勇平閱讀報(bào)紙，可以暫時忘卻壓力，不讓白天的問題縈繞心頭。由于5%的思維用于調(diào)整精神狀態(tài)，而不是與工作有關(guān)的問題，他的心境開始放松，將觸角伸向所謂“世界大事”，盡管可能幫不上什么忙。

他的思維發(fā)生轉(zhuǎn)移，慢慢地“鎖定”在感興趣的新聞事件上，于是，他暫時忘了還有更重要的事。有時候，他會格外關(guān)心妻子，把注意力集中到家庭上，這并不奇怪。對妻子和家庭的關(guān)心和照顧，照樣可以緩解他的壓力。

湯勇則通過看足球比賽，釋放壓力，獲得解脫。有不少男人，會在一夜間變成“超級”球迷。他們喜歡觀看比賽，在球場上大吵大嚷，“興風(fēng)作浪”。

在球迷看來，既然他的問題短期內(nèi)無法解決，那就先“解決”喜愛的球隊(duì)的問題，由此將個人命運(yùn)與球隊(duì)連在一起，為心靈找到釋放的渠道。他堅(jiān)持觀看球隊(duì)每場比賽，球隊(duì)的表現(xiàn)牽動著他的心。球隊(duì)的問題，就是他的問題。球隊(duì)得分或者獲勝，他感受到的，是成功的喜悅和幸福。要是球隊(duì)失敗，他把失敗當(dāng)成自己的一部分，跟著分享痛苦的滋味。

不管球隊(duì)是輸是贏，他都能得到“好處”，因?yàn)樗褧簳r忘卻了現(xiàn)實(shí)問題。

對于湯勇等許多男人而言，為讓精神變得松弛，就會欣賞各種體育比賽、新聞節(jié)目、各種影片——其間的興奮感、緊張感，可以消除他們自身經(jīng)受的其它壓力。

她對“洞穴”有何反應(yīng)

男人躲在“洞穴”里，就難以更多地關(guān)注伴侶，讓女人很難接受。她不知男人正在經(jīng)受壓力，也不知道，這恰是男人擺脫壓力的重要途徑。男人下班回到家里，如果愿意把問題說出來，妻子就會給予同情和體貼。他對問題避而不談，妻子就可能覺得男人在忽視她。盡管她也覺察到，男人的心情糟糕，可她還是錯誤地假定，認(rèn)為男人對她漠不關(guān)心，因?yàn)槟腥艘谎圆话l(fā)。

通常，女人不了解男人處理壓力的方式。女人一向鼓勵男人暢所欲言，莫將想法憋在心里，男人根本聽不進(jìn)去。他進(jìn)入私人天地，自娛自樂。不了解情況的女人，對此深惡痛絕?？傮w而言，女人害怕遭到冷落，她對男人的態(tài)度十分敏感。男人陶醉于新聞、旅行或比賽，很容易忽視身邊的女人，使女人心煩意亂。

女人不想看到男人獨(dú)處或者沉默，她渴望男人有說有笑，充滿激情。不過，這樣的期待，就如同指望女人“受傷”后即刻痊愈，仿佛沒發(fā)生任何事情，當(dāng)然是不現(xiàn)實(shí)的。同樣，讓男人不離左右，永遠(yuǎn)愛意綿綿，也是不現(xiàn)實(shí)的。想想看，女人自己的情感，就能始終合乎常理、充滿理性嗎？只怕是一種奢望。

無庸辯駁，男人“閉關(guān)”修煉，容易對女人造成冷落和忽視。不過，潛在的本能提醒男人：關(guān)注別人之前，先處理好自己的事情，千萬不要自顧不暇，手忙腳亂——作為男人，這似乎無可厚非。不過，“此人之肉，彼人之毒”，女人不會站在你的角度想問題，她無法容忍你的冷落和忽視，難以接受你不聲不響、“默默無聞”的姿態(tài)，她理所當(dāng)然地會產(chǎn)生怨恨。

有時候，她忍無可忍，措辭嚴(yán)厲，提醒男人關(guān)注她。男人不該過分疏離他的女人，有義務(wù)照顧好妻子，給予心理和精神上的支持。女人也可捍衛(wèi)權(quán)利，讓男人及早“回心轉(zhuǎn)意”，從“洞穴”歸來。

不過，常見的情形是，女人越是這樣做，現(xiàn)實(shí)就越是遠(yuǎn)離初衷和愿望。她忘記男人來自男人。男人對于壓力的反應(yīng)，和女人完全不同，他有特定的處理問題的方式。男人的態(tài)度由熱到冷，急轉(zhuǎn)直下，常常由于巨大的工作壓力所致。女人不應(yīng)當(dāng)胡亂猜疑，以為自身出了問題，意識到這一點(diǎn)，才能恰當(dāng)?shù)嘏浜夏腥?，讓他順利地度過“洞穴期”。不必庸人自擾，更不可一怒之下，同男人對抗到底。

從另一方面說，男人躲在“洞穴”里，很少能意識到，他對女人有多么疏遠(yuǎn)。這會給女人帶來傷害，也使她想當(dāng)然地自嘆自憐，精神萎靡不振。男人要盡可能顧全大局，不能單單想到自己的感受，置最親密的人于不顧。

記?。号瞬皇悄腥?。她的反應(yīng)，她的情感，和男人不一致，她有其道理和方式。不懂得這一點(diǎn)，就注定會給她帶來傷害。君不見，她要么關(guān)閉心靈的大門，一言不發(fā)，要么與你爭執(zhí)，毫不相讓！下面的15種情形，反映出男人和女人之間常見的誤解。

1、女人說：“你沒在聽我說話！”

男人說：“你說什么？我沒在聽你說話？你這是什么意思？我能把你的話原封不動地講出來！”

的確，躲在“洞穴”里的男人，能用5%的思維傾聽女人談話，甚至能復(fù)述大致的內(nèi)容。在男人看來，既然動用了腦力，就等于是在傾聽。可女人需要男人100%的關(guān)注。

2、女人說：“天啊，我覺得，你似乎不在我跟前！”

男人說：“你這是什么意思？我不在你跟前，那我在哪里呢？難道你沒看見我嗎？”

男人的理由是，既然他身體在此，就不該視而不見！可是，盡管他在眼前晃動，女人卻沒感覺到他完全的存在——這才是女人要表達(dá)的意思。

3、女人說：“唉，你根本就不在乎我！”

男人說：“我當(dāng)然在乎你了！我不是正在幫你解決問題嗎？”

男人認(rèn)為，既然他正以某種方式，善意地幫助女人解決問題，就意味著他在乎對方?？墒牵诵枰苯佣情g接的關(guān)心和體貼，女人渴望的是前者！

4、女人說：“我覺得，對于你來說，我是個無足輕重的人！”

男人說：“真是可笑啊！對我來說，你就是一切！”

從實(shí)際表現(xiàn)來看，他的表白，倒是有些可笑。不過他有自己的理由。他認(rèn)為躲在“洞穴”里，不是自得其樂，而是解決問題，這間接地使女人受益，所以，女人心存感激才對。

男人沒有意識到，他把注意力放在他的問題上，卻忽略了另一個問題——他冷落了女人，讓對方感覺困擾和懊惱，手足無措。

女人不會天真地以為，她就是男人的一切，可男人疏遠(yuǎn)的態(tài)度，還是讓她吃驚不小。她也不覺得在男的心目中，她占有多么重要的位置，但是，她無法接受男人的漠視，她厭惡男人把她看得無足輕重。

5、女人說：“你是沒有感情的冷血動物！你活在自己的世界里，對我不管不問！”

男人說：“我究竟有什么錯？你到底讓我怎么辦呢？除了集中精力解決問題，我還有別的選擇嗎？”

男人覺得女人吹毛求疵。他想，他所做的一切，不正是為了早日解決問題嗎？他不是迫于無奈，才“忍痛割愛”的嗎？可女人覺得她不受重視，得不到理解和關(guān)懷。她的情感需求，似乎沒被當(dāng)一回事。

男人的轉(zhuǎn)變，也好像匪夷所思：昨天還是好好的，轉(zhuǎn)眼間，他就少了關(guān)心，沒了體貼，變得遲鈍而淡漠。男人的變化如此迅速，如此極端，他自己都察覺不到。他津津有味地獨(dú)自反思，卻沒有意識到，他的態(tài)度和舉動，讓女人多么傷心！他的漠然置之，他的不理不睬，帶給伴侶多么痛苦的感受！

在男人和女人之間，要想達(dá)成更多的默契，實(shí)現(xiàn)更好的配合，首先要更加了解對方，理解彼此真實(shí)的感受。男人開始忽視他的妻子，妻子就可能胡思亂想，懷疑男人的感情是否發(fā)生變化——實(shí)際上，這只是一種誤解。作為女人，你應(yīng)該明白，男人有他獨(dú)特的處理壓力的方式。意識到這一點(diǎn)，對你沒有任何壞處。倘若無法幫助你減輕痛苦，就不妨傾訴內(nèi)心的感受，提醒男人關(guān)心你，重視你，而不是把你當(dāng)成“局外人”。

此時此刻，男人決不可推卸責(zé)任。他應(yīng)該知道，女人渴望傾訴想法和感受。她需要重視和關(guān)心，這是女人的權(quán)利。這就好比男人有權(quán)利進(jìn)入“洞穴”，不聲不響。成熟的男人都會明白，女人的感受無法得到認(rèn)同和理解，她心靈的傷害，就不會有絲毫的減輕。

她以談話尋求釋放

當(dāng)方方面面的壓力迅速襲來，女人就本能地開啟心靈，暢談她的問題，她的心情，她的感受。她也不給她的問題排“座次”，想到哪里，就說到哪里，隨心所欲，順其自然。她不像男人那樣，強(qiáng)調(diào)所謂“優(yōu)先選擇”。

要是女人愿意傾訴，一切問題——不管是大問題，還是小問題——都會噴涌而出，讓男人應(yīng)接不暇。讓男人最難想象的是，女人不急于解決她的問題。她先要把真實(shí)的感受說出來，喚起他人的理解和共鳴，這讓她的心情慢慢歸于平靜。換句話說，一個傾訴的女人，越是暢所欲言，就越是遠(yuǎn)離沮喪和懊惱。

處在壓力之下的女人，并不急于解決她的問題。她先要把真實(shí)的感受說出來，喚起他人的理解和共鳴。只有這樣，她才能感覺寬慰和舒適。

經(jīng)受壓力的男人，卻集中精力，把焦點(diǎn)固定在一個問題上（不過他的問題是大事還是小事，是關(guān)乎國計(jì)民生，還是雞毛蒜皮），只有這樣，他才心安理得。

和男人不同，感受到壓力的女人，不是迅速地將注意力轉(zhuǎn)移到問題本身，而是將情感的觸角伸向他人——傾聽者。她先要做的，就是卸下心靈的輜重，她因有人傾聽而倍感解脫！盡管忙碌半天，可能一個問題也沒有解決，但畢竟談?wù)摿怂袉栴}，這就足夠了——她不再“如梗在喉”。

其實(shí)，在某種意義上，女人聰明而且務(wù)實(shí)，在傾訴的過程中，她排遣了壓力，讓情感得到了釋放，就不再意氣消沉，頭昏腦脹。而且，在這期間，她可以更清醒地意識到，究竟什么讓她苦惱和困擾。于是，突然間，她就“金蟬脫殼”，從情感束縛中掙脫出來，迅速走上解決問題的捷徑。

所以，女人要是來了勁頭，你就別指望她輕易地閉口。她要談?wù)摤F(xiàn)在，談?wù)撨^去，談?wù)撐磥?！即使某些問題根本找不到答案，她也要一吐為快！她談?wù)摰迷蕉?、越深入，感覺也就越好——這正是女人處理壓力的方式。否認(rèn)這一點(diǎn)，就等于否認(rèn)真實(shí)的女人，否認(rèn)女人真實(shí)的感受。

所以，假如你不想她陷入困窘之境，你想讓她釋放壓力，就要耐心地傾聽，真誠地交流。你的傾聽和交流，使其心靈更加開放，她的壓力就會逐漸減輕，直至徹底消失。盡可能耐心地、長時間地傾聽，她定會對你感激不盡。

有的男人抱怨說：“唉，她談到一個主題時，我還沒回過神來，她就突然轉(zhuǎn)向下一個題目。我實(shí)在跟不上她的節(jié)奏，思維都亂套了，她讓我苦不堪言！”

其實(shí)，這沒有什么奇怪的。讓話題不停地變換，逐步地?cái)U(kuò)展，女人就使她的煩惱、她的失落、她的沮喪，不斷地宣泄而出！難怪她的話題似乎是無序的，在邏輯上也互不相關(guān)，簡直“各自為戰(zhàn)”。這可能讓男人難以承受。不過，為了心愛的女人，做些犧牲又有何妨？你要盡量支持她，配合她，理解她。要是你態(tài)度不佳，脆弱而敏感的女人，就容易受到傷害，沮喪和懊惱，以一千倍的速度激增。

別忘了，當(dāng)你躲在“洞穴”里時，不也同樣顯得落寞而孤僻，猶如“獨(dú)行俠”嗎？既然你的心思可以放到某個問題上，女人當(dāng)然有屬于她的宣泄方式。她需要你的傾聽，將問題逐一道來。哪怕問題似乎無關(guān)緊要，也能給她帶來輕松和釋放。

俗話說：三個女人一臺戲。這從另一個側(cè)面反映出：女人談?wù)摰脑掝}，可能延伸到多個層面。它們五彩斑斕，名目繁雜。女人想忘卻消極感受，這種延伸的趨勢就尤其明顯。她在情感上不但想到自己，同時關(guān)注別人。不管是朋友、親戚還是同事，她一概不會“放過”。她姿態(tài)瀟灑、毫無拘束地談?wù)撍腥说膯栴}，讓不良的心緒更快地緩解。不管她談?wù)撟约旱膯栴}，還是別人的問題，作為傾聽者，你永遠(yuǎn)都要記?。?/span>女人的動機(jī)和出發(fā)點(diǎn)是單純的，是她面對壓力做出的自然、健康的反應(yīng)。

女人想忘卻消極感受時，她在情感上不但想到自己，同時關(guān)注別人。只有這樣，她才能讓不良的心緒更快地緩解。

女人需要談話，男人有何反應(yīng)

遺憾的是，女人開口說話，要是男人感到不適或不勝其煩，就本能地予以排斥，或一走了之，極少體會到對方的感受。

當(dāng)然，男人也有他的“苦衷”。他一廂情愿地認(rèn)為，女人當(dāng)著他的面，傾訴這樣那樣的問題，是“含沙射影”，別有用心。男人容易把女人的煩惱同自己聯(lián)系起來！他覺得女人抱怨他缺乏能力，不能帶來更多的快樂，所以才牢騷滿腹。女人的問題越多，男人就越是感受到譴責(zé)。男人沒有意識到，他其實(shí)是杞人憂天。女人之所以傾訴，只是為了宣泄。只要耐心地傾聽，女人就會感激他的信任和理解，把他視為最好的傾訴對象，把他當(dāng)作成熟的“魅力男人”！

與之相反，男人談?wù)搯栴}，僅僅出于兩種目的：或是在批評某人，或是尋求建議。所以，要是談話的女人情緒不好，男人就認(rèn)為是在批評他，對方心平氣和，就是尋求建議。

如果是后者，男人就忙不迭地戴上“修理大王”的帽子，開始替你出謀劃策?！凹热荒愠隽藛栴}，我得行使修理之責(zé)！”——這是男人原始的想法。如果他覺得你遷怒于他，他就“拔劍出鞘”，嚴(yán)陣以待，反戈一擊！看到男人高舉反攻大旗，你茫然不解，而且心頭冒火。你無法指望他專心地傾聽，這豈能不讓你傷心絕望？你想滔滔不絕地訴說一通，而不明就里的男人總想打斷你，試圖終止你的談話。

事實(shí)上，男人不斷地為女人“支招”，只會使她談?wù)摰酶啵∧腥送诳招乃?，找到兩三個解決方案以后，就開始留心她的反應(yīng)，觀察她的表情和語氣，期待女人情緒好轉(zhuǎn)。男人是男人，男人的想法是，既然問題有了答案，對方就應(yīng)該感覺良好。這就不難想到，男人為什么總在為解決問題忙忙碌碌。

可是，他的想法是一回事，作為女人，你的感覺卻是另外一回事。他的絕妙“高招”，并沒有使你心情變好。這時，他大有碰壁的感覺。眼見解決方案遭到“槍斃”，沒有大放異彩，而是灰飛煙滅，他感受到的，是你不留情面的排斥。他的沮喪可想而知，覺得自己不受重視。

假如男人隱約地覺得，你否定他的努力，“攻擊”他的好心，他也會本能地做好準(zhǔn)備，實(shí)施有效的“防御”。如果有必要，他免不了提醒你：切勿“忘恩負(fù)義”，要體察他的良苦用心！他想虔誠地解釋，認(rèn)真地表白，不想讓你無端地責(zé)備他。

可是，他越是捍衛(wèi)立場，你就越是懊惱和沮喪。他沒有意識到，你不需要他“澄清事實(shí)”，只希望他理解你的需要，傾聽你暢談雜七雜八的感受，這也就足夠了。所以，明智而成熟的男人，一定會耐心地傾聽，也允許女人適度地抱怨。在此之后，女人就會神奇地改變話題，轉(zhuǎn)換態(tài)度，男人也跟著如釋重負(fù)！

不少男人抱怨：女人談?wù)摰膯栴}，他們根本無力解決！女人的牢騷就像重錘，三下兩下，就把男人原本不錯的心情打入無底深淵！比如，一個面臨壓力的女人，可能發(fā)出類似下面的抱怨——

·“唉，我的工作真不怎么樣，薪水太少了！”

·“姑媽路易斯病情越來越重，體質(zhì)一年不如一年。”

·“我們的房子是不是太小了？”

·“這個季節(jié)怎么這么干燥，到底什么時候下雨?。俊?/span>

·“你倒是說說，我們的銀行賬戶怎么老是透支？”

女人經(jīng)常以上述方式，表達(dá)她的憂慮、失望、沮喪。她或許也清楚，在短時期內(nèi)，某些問題無法解決，甚至永遠(yuǎn)解決不了。她可不在乎這一點(diǎn)，只要講出來，心靈就變得舒適而熨帖。要是你認(rèn)真地陪伴她，體驗(yàn)到她點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感受，她就覺得你是在支持她，重視她。

有時候，她也能夠意識到，你“陪綁”似地聆聽她的心聲，你的情緒肯定也不好過，甚至不勝煩惱呢，但這不妨礙她一鼓作氣，將傾訴的過程進(jìn)行到底，有始有終！

男人常犯的錯誤之一，就是在傾聽過程中，不肯放過女人談話的每一個細(xì)節(jié)。他就像是負(fù)責(zé)任的職業(yè)偵探，不漏掉任何蛛絲馬跡。他要捕捉一切細(xì)節(jié)，以使他的解決方案周全而縝密。

正因?yàn)槿绱?，你提供的?xì)節(jié)越多，男人就越是大吃苦頭。他絞盡腦汁，試圖找到所有細(xì)節(jié)的相關(guān)性，到頭來一無所獲。這讓男人章法大亂，心煩意亂。他沒有意識到，你所需要的，不是多么高明的見解，而是他的關(guān)心、理解和體貼。

男人的另一個錯誤，就是試圖“沙里淘金”，探尋女人情感的內(nèi)核。在男人看來，女人從一個問題轉(zhuǎn)向另一個問題，其中必然存在某種邏輯性。豈不知你只是隨心所欲，信馬由韁！你抖露出3、4個問題，就讓男人大為沮喪和困惑——誰讓他想“邏輯性地”把所有的問題串在一起呢！

男人還要千方百計(jì)，找到你所談內(nèi)容的基本要點(diǎn)——除非知道核心大意，才能獲得理想的解決方案！可事實(shí)卻是，女人公布的細(xì)節(jié)越多，男人就越是糊涂。要是男人記得，女人交待細(xì)節(jié)，只是為了感覺更好，就可以使他最大程度地獲益，沮喪之感就會跟著減少。他需要從復(fù)雜的細(xì)節(jié)中，找到解決問題的辦法，由此獲得滿足感。談?wù)撆c問題相關(guān)的大小細(xì)節(jié)，卻可以使女人心滿意足。

男人需要從復(fù)雜的細(xì)節(jié)中，找到解決問題的辦法，由此獲得滿足感。女人卻需要談?wù)撆c問題相關(guān)的大小細(xì)節(jié)，以便感覺心滿意足。

盡管如此，女人最好讓男人知道，她喜歡對所有問題加以概述，然后回過頭來，追述個中細(xì)節(jié)。這樣，男人的神經(jīng)，就不必跟著她的敘述起起落落，始終處在懸疑不定的狀態(tài)。女人是天生的“懸疑大師”，她樂于在談話當(dāng)中，“梅花間竹”地插入各種感受，設(shè)置懸疑，運(yùn)用修辭，甚至其樂無窮，男人卻弄得一頭霧水，越發(fā)沮喪。

總體而言，女人談?wù)搯栴}的時候，男人對其話語排斥的力度有多大，意味著對她的誤解就有多深。若男人懂得，怎樣使女人獲得滿足感，如何給予強(qiáng)有力的支持，他就會發(fā)覺，傾聽其實(shí)不是多么困難的事情！女人的問題或許多如牛毛，而男人只要銘記：不必為任何問題提供解答。這有助于他放松心情，更耐心地洗耳恭聽。

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【覺察與自省】【不成熟的女人】【父親與自由】

【危險心理學(xué)】【負(fù)能量】【修嘴守心】【心理疾病】

【心理咨詢師】【覺醒】【覺察說話】【覺察力】

【覺察需要】【修行創(chuàng)業(yè)】【修行與修養(yǎng)】【愛感召】

【愛現(xiàn)在】【母親效應(yīng)】【抑郁憂郁】【超體】

【幸福晨頌】【超體修行】【生命寧靜】【愛自己】

【給予與討好】【陪伴與陪同】【兩性關(guān)系】【理解情緒】

【診斷情緒】【使命與立場】【高情商】【發(fā)現(xiàn)內(nèi)心】【靜呼吸】【內(nèi)在力量】【認(rèn)清情緒】【宇宙能量】【覺知能量】【情緒禮物】【情緒掃描】【情緒掃描】【情緒思想】【完整的人】【嘴巴定力】【聚靈收臟】【心先動】【幸福殺手】

?在喧囂的網(wǎng)絡(luò)中尋求一片寧靜之地，讓心靈，在這里停泊……

你感受這份美好用了 · 秒，

一段美文，一幅美圖，讓我們一起尋找心靈的溫暖港灣...

新巔峰教育，旨在目標(biāo)、情緒、溝通等方面提供系統(tǒng)、專業(yè)的學(xué)習(xí)、咨詢和服務(wù)，協(xié)助您改善與自己、伴侶、孩子、父母、家人以及金錢的關(guān)系，從而能享受成功快樂的人生！

（個體咨詢、團(tuán)體咨詢、團(tuán)體培訓(xùn)）

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2013年愛行天下356場

2012年愛在民間315場

2011年與愛相會287場

十年間胡中海全國巡講3000余場，受益人群超百萬人！

踐行懷大愛、做小事！

向全國范圍招募愛心個人和事業(yè)伙伴

用生命感動生命，以行動帶動行動

我（新巔峰李娜老師）除節(jié)假日以外，每天更新一篇關(guān)于“愛與幸?！钡奈恼?/span>

把愛傳出去，把幸福帶回家

歡迎朋友們和學(xué)員們分享更多的好的故事、學(xué)習(xí)感受和自家改變的故事給我，

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編輯李娜

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談你所談，想你所想，

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為自己開一扇門，為別人送一束光……

嘮嗑就來胡中海心理學(xué)，咱們都是有內(nèi)在的人

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