肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕煙、腎怕干！在中醫(yī)里，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養(yǎng)生的最終落腳點(diǎn)。在繁忙的社會(huì)環(huán)境中，五臟承受了許多本不應(yīng)該承受的負(fù)擔(dān)，一些不良的習(xí)慣往往在潛移默化
辟谷可使心智清晰，感官更敏銳，增進(jìn)記憶力。空的胃不再把大腦中的血液引來(lái)作消化之用，因此大腦能收到額外的血液和精力。阻塞大腦的有毒廢物也被清除掉，如此增進(jìn)精神的集中和思考的清晰。很多需要時(shí)常公開(kāi)演講的知
神奇的辟谷 斷食的原理 糞便是百病之源 家中的垃圾，日久不清除，便會(huì)因腐化而生出許多病菌來(lái)危害人體。同樣，人體中的垃圾如不逐日排除凈盡，也會(huì)令人頭昏腦脹，腹?jié)M胃滯。這種病情便是醫(yī)學(xué)上所謂的「食物自身慢
神奇的辟谷 斷食的原理 糞便是百病之源 家中的垃圾，日久不清除，便會(huì)因腐化而生出許多病菌來(lái)危害人體。同樣，人體中的垃圾如不逐日排除凈盡，也會(huì)令人頭昏腦脹，腹?jié)M胃滯。這種病情便是醫(yī)學(xué)上所謂的「食物自身慢
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