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張松:他們?yōu)槭裁疵刻煊?8小時:超高效人士的效率法寶
2016-01-20 5255
       在談到工作效率時,我們都面臨同樣的挑戰(zhàn)—每天只有24個小時。然而有些人似乎擁有兩倍的時間;為了完成任務(wù),他們表現(xiàn)出了不可思議的能力。即便同時要處理多個項目,他們也能順利完成目標(biāo)。

  時間是人類真正唯一的資本,也是唯一輸不起的東西?!旭R斯·愛迪生

  在超高效率地工作了一天并離開辦公室之后,你感覺不可思議。只要方法正確,你天天如此。你不必要加班加點,只需更加巧妙地工作。不妨嘗試以下超高效人士所依賴的11種工作方法:

  1.做事情一氣呵成

  高效人士絕不會將任何工作暫且擱置起來,因為分兩次完成任務(wù)會浪費大量時間。不要將郵件或者電話擱在一旁,待稍后處理。一旦有些工作引起你的注意,你應(yīng)該采取行動,委派別人去完成或者將其刪除。

  2.離開辦公室之前,為明天的工作做好準(zhǔn)備
  高效人士在結(jié)束每一天之前,要為第二天的工作做好準(zhǔn)備。這種做法可以達到兩個目的:有助于你鞏固今天完成的工作,另外確保你在明天同樣富有成效。這是結(jié)束每天工作的最有效方式,而且只需花上幾分鐘。
  我們每花一分鐘去做安排,就相當(dāng)于多賺一個小時?!窘苊鳌じ惶m克林

  3.他們吃青蛙

  “吃青蛙”是治療拖延癥的最佳良藥,而超高效人士的每一天都從這道菜開始。換言之,他們先完成了任務(wù)清單上最倒胃口、最令人懼怕的事情,才去做別的事情。之后,他們騰出時間和精力去做可以激發(fā)他們興趣的事。

  4.他們反抗“緊急事項優(yōu)先”

  “緊急事項優(yōu)先”指的是傾向于做需立即完成無關(guān)緊要的小事,而耽誤了真正的大事。正是因為緊急行動往往不會產(chǎn)生什么影響,所以這會引發(fā)一個大問題。如果屈服于緊急事項優(yōu)先,你會發(fā)現(xiàn)自己數(shù)日甚或數(shù)周根本沒有碰那些重要任務(wù)。高效人士善于識別,所以當(dāng)緊急滅火妨礙到他們的表現(xiàn)時,他們情愿忽略不利于自己真正向前邁進的事務(wù),或者委派于他人完成。
  時間是我們最需要的,但偏偏有許多人最不善于利用時間。—威廉·佩恩

  5.開會嚴(yán)格遵守時間表

  最浪費時間的事情就是開會。超高效人士深知,如果放任自流,會議就將永遠(yuǎn)不會結(jié)束,因此他們在一開始就通知所有人,他們將嚴(yán)格按照時間表進行。設(shè)置時限有助于所有人變得更集中和高效。

  6.說“不”

  “不”是超高效人士不懼使用的一個有力詞語。在該說“不”的時候,他們避免使用“我認(rèn)為我不能或者我不確定”等話語。對新的承諾說“不”不僅是對你已有承諾的尊重,也讓你有機會去成功實現(xiàn)。加州大學(xué)舊金山分校的研究顯示,“不”越難說出口,你感到壓力、倦怠和甚至抑郁的可能性就越大。學(xué)會用“不”來拒絕,將有助于提升你的情緒,并提高工作效率。

  7.只在指定時間查收郵件

  超高效認(rèn)識不許自己一直被郵件干擾。除了定時查看郵件外,他們還會利用各種收件箱功能根據(jù)發(fā)送者對郵件進行優(yōu)先排序。他們會對其最重要的供應(yīng)商和顧客的來信設(shè)置提醒,其他郵件則留待方便時再去處理。有些人甚至設(shè)置了自動回復(fù),以便讓發(fā)件人了解他們的郵件會在什么時間被查看。

  8.絕不多任務(wù)同時進行

  超高效人士深知,同時處理多任務(wù)是效率的真正殺手。斯坦福大學(xué)所做的研究證實,相較于一次完成一項任務(wù),同時處理多任務(wù)的效率更低。這些研究員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常被多條電子信息轟炸的人不能像一次性處理一項任務(wù)的人一樣,很好地集中精力,從大腦中調(diào)取信息或者從一項工作轉(zhuǎn)換到另一項工作。但如果有些人擁有多任務(wù)處理的天賦呢?斯坦福大學(xué)的研究員根據(jù)進行多任務(wù)處理的傾向和這將有助于其表現(xiàn)的信念將受試者分成兩組并對他們進行了比較。他們發(fā)現(xiàn),事實上,喜歡一心多用的人—同時處理很多任務(wù)并認(rèn)為這樣可以提高其表現(xiàn)—要比喜歡一次只完成一項任務(wù)的人表現(xiàn)得更糟。經(jīng)常同時處理多任務(wù)的人表現(xiàn)得更糟,這是因為他們更不善于組織想法,過濾無關(guān)的信息,而且他們從一項任務(wù)轉(zhuǎn)移到另一項任務(wù)的速度也要慢得多。
  由于大腦一次只能關(guān)注一項任務(wù),所以處理多任務(wù)會降低你的效率和表現(xiàn)。當(dāng)你嘗試一次去完成兩項任務(wù)的時候,大腦缺乏成功同時執(zhí)行兩項任務(wù)的能力。

  9.玩失蹤

  如果有必要的話,不要害怕玩失蹤。給一個信得過的人留下一個手機號以防萬一,并讓這個人成為你的過濾器。任何事情都要先經(jīng)過他,而且他所不清楚的任何事情都要擱置一旁。這種戰(zhàn)略是完成高優(yōu)先級項目的萬無一失的方法。
  有些人花一年的時間才獲得一周的價值,而有些人花一周的時間就獲得了一年的價值?!闋査埂だ聿榈?br />

  10.將任務(wù)委派給他人

  超高效人士接受自己并非組織內(nèi)唯一聰明和有才華的人這一事實。他們相信別人也可以完成其工作,這樣一來就能把精力放在自己的工作上。

  11.在工作中運用技術(shù)

  技術(shù)因為分散人們注意力而飽受詬病,但它也可以幫助你集中精力。超高效人士會在工作中讓技術(shù)為其所用。除了在郵箱賬戶中進行過濾設(shè)置,以便讓信息分類和進行優(yōu)先級排序,他們還使用像IFTTT等應(yīng)用程序,在你的智能手機中建立緊急事件,并在重要事情發(fā)生的時候進行提醒。當(dāng)你持有的股票觸及某個價位,或者你收到最重要客戶的郵件時,它會通知你。所以沒必要時時查看你的手機。

 來源:和訊網(wǎng) 

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