領(lǐng)導(dǎo)開場致辭
2016年10月27日,上海市疾病預(yù)防控制中心EAP員工心理關(guān)愛系列講座第二篇—《EQ職業(yè)情商與人際溝通》順利舉行,上海尊心教育益西EAP心理援助助中心高級企業(yè)EAP執(zhí)行師郭敬峰老師受邀分享情緒趣味測試、EQ提升技巧、高效溝通藝術(shù)....學(xué)員們在趣味游戲中學(xué)會職業(yè)情商修煉,增強(qiáng)人際溝通能力。
情商是一個人可掌控自已和他人情緒的能力,而職業(yè)情商是更側(cè)重對自已和他人情緒的掌握和了解及如何處理職場人際關(guān)系,是職業(yè)化情緒表現(xiàn)。學(xué)員認(rèn)真聽講與記錄,積極學(xué)習(xí)。
郭老師分享“職場情商北斗七劍”:
1、把看不順的人看順;
2、把看不起的人看起;
3、把不想做的事做好;
4、把想不通的事想通;
5、把快罵出的話收回;
6、把咽不下氣的咽下;
7、把想放縱的心收住。
——你不需每時每刻這樣做,但這樣多做幾回,你就會:1)情商高了;2)職位升了;3)工資漲了;4)心情爽了。
郭老師與學(xué)員交流,如何提升職業(yè)情商:1、做好情緒管理。2、培養(yǎng)良好的心態(tài)。3、提高情商智慧。4、挫折提升情商。
“我演你猜”
郭老師帶領(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行互動游戲“我演你猜”,讓學(xué)員在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)到如何識別別人的情緒。學(xué)員們使出“洪荒之力”,積極互動。
郭敬峰老師分析“情商對我們的影響”,情緒影響我們的認(rèn)知,影響人際交往,影響生理健康。俗話說“笑一笑,十年少 ,愁一愁,白了頭?!薄跋矀模瓊?,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,悲傷五臟,驚傷神經(jīng) ” 。所以,讓我們用微笑迎接每一天!~
"折紙小游戲"
什么是溝通?溝通是人與人之間、人與群體之間信息、思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。郭老師輔導(dǎo)學(xué)員如何同頻同率地與人溝通:1、外在形象特點贊美。2.語音、語調(diào)、語速。3.肢體語言。4.共同愛好。5.共同經(jīng)歷。學(xué)員表示非常實用,感悟很深。
在學(xué)員積極互動的氛圍中,課程順利結(jié)束!郭老師的課程幽默生動、親切實用:在理論講解和案例分析中,學(xué)員知道了如何與同事之間更好地溝通,提高自己的職業(yè)EQ,加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力。也衷心祝福上海市疾病預(yù)防控制中心所有工作人員幸??鞓访恳惶欤?
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應(yīng)對策略:通過EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛月活動,如壓力情緒管理、90后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團(tuán)隊建設(shè)、高效溝通、催眠式銷售秘笈、團(tuán)隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產(chǎn)力,提升正能量,提高銷售績效!
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