2016年11月,江蘇省昆山市某鎮(zhèn)政府EAP女干部心理關(guān)愛講堂《聚焦氣質(zhì)女神 提升綜合素養(yǎng)》系列講座順利完成。上海尊心心能原益西EAP心理援助助中心朱廣力老師受邀分享了《“女神與女強(qiáng)人的合二為一”綜合素養(yǎng)修煉》專題,以下是系列專題報(bào)道:
學(xué)員們?cè)谥炖蠋煹陌咐窒怼⑿〗M討論、實(shí)操演練中收獲成長(zhǎng),還開拓了如何在工作中更好地展現(xiàn)自我以及德智體美勞平衡發(fā)展的心智,理解了“女強(qiáng)人”與“女神”如何真正合一的意義。。
領(lǐng)導(dǎo)開場(chǎng)講話
朱老師分享“女性成長(zhǎng)篇”之女性養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)情、養(yǎng)性、養(yǎng)學(xué)、養(yǎng)魅、養(yǎng)德、養(yǎng)家。結(jié)合修身養(yǎng)心小方法,學(xué)員在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中收獲頗多。
作為一名女性,請(qǐng)捫心自問:我是否批評(píng)自己不夠聰明?不夠大度?不夠吸引人?我是否會(huì)因?yàn)樾睦锂a(chǎn)生執(zhí)著的念頭而批判自己?批判自己絮絮叨叨又乏味的心念?我是否如實(shí)接受自己情感與情緒?我是否會(huì)為自己的勃然大怒感到羞愧? 我是否對(duì)自己臉部和身體的老化感到難堪?我是否批評(píng)自己過胖?過瘦?身材不夠好?我是否如實(shí)接受自己心的原貌?帶著一系列的疑問,朱老師開講啦~~
看看這是在干嘛?朱老師抬頭緊閉雙眼,雙手合十,膝蓋彎曲,呈半蹲狀態(tài),臺(tái)下女性同胞們也跟著朱老師開始“練功”,每天堅(jiān)持做幾次,可以修身養(yǎng)心,調(diào)氣血養(yǎng)容顏哦!
咦~剛練完“功”,又開始把脈了?不不不,這是朱老師在教學(xué)員如何通過感受按壓自己手掌穴位傳來的酸痛程度來自診自測(cè)身體健康狀況哩!瞧這有模有樣的架勢(shì),大家是不是對(duì)身心醫(yī)學(xué)也有研究呢?
接著,朱老師和女性朋友們探討 1)成為“女強(qiáng)人”的特質(zhì)!--善解人意的、懂風(fēng)情和大度的、會(huì)做家務(wù)的、上得廳堂的、專一被愛的;2)成為“女神”的特質(zhì)--在男人眼里,她是母親原型,女性之美、母性魅力;男人是被吸引、想依賴、 被包容的,在她面前男人是小孩,吸引男性的是最早母性的形象!而在職場(chǎng)中,具有“女神與女強(qiáng)人的合一”才是王道!
隨后,朱老師采訪了幾位不同特質(zhì)的女性朋友,有的長(zhǎng)相“溫柔甜美”(女神特質(zhì)),有的相對(duì)比較“俐落大氣”,更具有“女強(qiáng)人”特質(zhì),事業(yè)心強(qiáng),在工作中干練大方,干脆俐落,效率高。
朱老師在講解“女養(yǎng)魅篇”-女人的魅力是閱歷、修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、與眾不同的追求與浪漫的情懷, 自然的氣息等綜合素質(zhì)的表現(xiàn)。一個(gè)女人良好的氣質(zhì)也會(huì)在無形中讓你感到暗香浮動(dòng)。
朱老師就現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員進(jìn)行分組,相互討論說出欣賞和不欣賞自己的三個(gè)特點(diǎn),讓學(xué)員在參與互動(dòng)中更好地認(rèn)識(shí)自我和他人。
美麗會(huì)隨著時(shí)光流逝而慢慢衰老,然而魅力會(huì)隨著時(shí)光延伸而煜煜生輝。現(xiàn)代女性,不僅要成為工作中的“女強(qiáng)人”,更要成為生活中的“魅力女人”,富有溫情,善解人意,真誠(chéng)自信。女性朋友們心領(lǐng)神會(huì),在成為“魅力女人”的道路上不斷修煉自己。
“一個(gè)好女人,幸福三代人”,學(xué)員表示通過朱廣力老師的課程分享,更加認(rèn)識(shí)自己,并且懂得作為一名女性,應(yīng)該如何綻放自己,提升自己的綜合素養(yǎng)。
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