曹操生性多疑，殺楊修，殺華佗，諸葛亮的草船借箭也是利用了他多疑這一點(diǎn)。忠誠(chéng)型的人往往也有多疑的特點(diǎn)，比如有人當(dāng)面夸獎(jiǎng)他時(shí)，他的第一反應(yīng)是：他為什么要夸獎(jiǎng)我？是不是有什么目的？是不是有什么目的？是不是有什么陷阱？

培根曾說(shuō)“猜疑之心猶如蝙蝠，他總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)”。因此多疑是一種性格缺陷，是一種很頑固的心理毛病，它并不容易改變，只能緩慢改善，而認(rèn)識(shí)到自己“多疑”是改善的第一步。改善多疑的最佳方式是：與對(duì)方坦率地、誠(chéng)懇地交換意見(jiàn)，把你想要知道的問(wèn)題提出來(lái)，心平氣和地談一談。只要雙方以誠(chéng)相待，多數(shù)疑團(tuán)是可以解開(kāi)的。

世上沒(méi)有太多煩心事有的只是疑心病。打開(kāi)自己的心，減少自己的精神內(nèi)耗吧，一個(gè)微笑就能使心底的天空散盡所有的陰霾。