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授課見證
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王好為
《從目標(biāo)到執(zhí)行》系列之
情緒
管理的九個(gè)技巧
壓力管理
課程形式:體驗(yàn)式培訓(xùn),先邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)某位同學(xué)與導(dǎo)師互動(dòng)演示技巧操作方式,在由現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員兩兩一組,相互演練。 課程目的:以學(xué)習(xí)NLP(身心語法程序?qū)W)
情緒
管理技巧為導(dǎo)向。在
唐振瑋
《
情緒
壓力管理》
壓力管理
【課程大綱】 一、對(duì)壓力的了解 1.壓力的內(nèi)涵和特點(diǎn) 2. 壓力的來源 3. 工作壓力與工作和身心健康的關(guān)系 4. 消極壓力與積極壓力的關(guān)系 學(xué)員參與與互動(dòng): 1、
陳龍
壓力與
情緒
管理
壓力管理
壓力與
情緒
管理 一、認(rèn)識(shí)壓力 1、對(duì)壓力的定義,對(duì)壓力的反應(yīng) 2、分析壓力的起因 3、壓力是如何導(dǎo)致壓迫的 4、認(rèn)識(shí)壓迫 5、提高抗壓迫的能力 二、做好應(yīng)付壓力的
楊天雄
《
情緒
壓力管理-楊陽》
壓力管理
【課程的意義】 : 在日常生活中,您是否有過
情緒
難以控制、壓力無法承受的情況?如果有,您是放任放縱,還是控制和疏導(dǎo)?“人生不如意十之八九”,生活在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)
盧文平
愛崗敬業(yè)贏未來
執(zhí)行力
職業(yè)素養(yǎng)
心態(tài)
情緒
管理
時(shí)間管理
課程背景: 浮躁的社會(huì),浮躁的職場(chǎng),企業(yè)在經(jīng)營(yíng)轉(zhuǎn)型過程中通常普遍存在下列問題:?jiǎn)T工對(duì)工作缺乏忠誠度和責(zé)任心,工作得過且過;員工對(duì)工作安排斤斤計(jì)較、挑肥揀廋,不愿承
肖漢仕
好心態(tài) 自己造—
情緒
與壓力自我調(diào)適法
心態(tài)培訓(xùn)
該方法也稱6H4AS自我健心法。 將從以下方面進(jìn)行介紹: 心態(tài)制約成敗,影響健康、影響狀態(tài)、影響人生 如何自我增加快樂?(6H:HAPPY:從六個(gè)方面自我打開快樂
李蕊
情緒
與壓力管理
壓力管理
通過本課程對(duì)
情緒
的深度剖析,使我們理解什么
情緒
會(huì)使人產(chǎn)生壓力,
情緒
與壓力之間的關(guān)系,如何管理
情緒
,壓力如何管理等 一、什么是
情緒
?
情緒
和情感的兩極性
情緒
和情感變
管靜波
《EAP關(guān)愛——壓力管理與
情緒
調(diào)控》
中層管理
第一天 時(shí)間 內(nèi)容 方法 目的 1課時(shí) 討論:你希望你的工作環(huán)境是什么? EAP基本認(rèn)知 EAP的定義 EAP的基本要素 來自管理層的支持 來自工會(huì)等組織或職能部門
陳伯煒
EFT
情緒
釋放技術(shù)
壓力管理
情緒
釋放技術(shù)(Emotional Freedom Techniques, EFT)是一種新興的心理治療技術(shù),它就像是一個(gè)「
情緒
橡皮擦」,可以快速的撫平
情緒
,即使是非
于一凡
情緒
管理與壓力緩解
壓力管理
【課程說明】 隨著新社會(huì)生活節(jié)奏逐步加快,生活的壓力已由有形轉(zhuǎn)為無形: ――您是否感到自己與家人、朋友、同事的關(guān)系變得愈來愈遠(yuǎn)、緊張不已? ――您是否感到腦袋里始終
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