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國內(nèi)某知名網(wǎng)站最新的一項(xiàng)關(guān)于職場人壓力狀況的調(diào)查顯示：４８.６％的職場人表示壓力很大，４４.４％的職場人表示壓力處于一般狀態(tài)，完全沒有壓力感的職場人只占７％。再結(jié)合

講師網(wǎng) 情緒管理與情商提高

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在當(dāng)今社會(huì)，面對日益增長的壓力，學(xué)會(huì)情緒管理和提高情商已成為我們必備的生活技能。情商是指個(gè)體處理情感、與他人建立關(guān)系以及自我意識(shí)的能力。通過提高情商，我們可以更好

陳西君壓力與情緒管理

九型人格

客戶：縱橫天地地點(diǎn)：廣東省 - 廣州時(shí)間：2013/6/20 0:00:00 學(xué)員們聽了陳老師的課，都表示受益非淺。

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在當(dāng)今社會(huì)，人們面臨著來自各個(gè)方面的壓力，如工作、學(xué)業(yè)、家庭等。壓力過大容易導(dǎo)致情緒失控，影響身心健康。因此，學(xué)會(huì)壓力與情緒管理至關(guān)重要。首先，我們要認(rèn)識(shí)到壓力

林廣亮壓力與情緒管理

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客戶：某培訓(xùn)公司地點(diǎn)：廣東省 - 深圳時(shí)間：2013/10/19 0:00:00 壓力與情緒管理　某培訓(xùn)公司

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韓菁《壓力與情緒管理》

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客戶：武進(jìn)鳴凰中學(xué) 地點(diǎn)：江蘇省 - 常州時(shí)間：2012/3/10 0:00:00 應(yīng)武進(jìn)區(qū)教育局和武進(jìn)鳴凰中學(xué)的邀請，2012年3月10日，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部精神衛(wèi)

曹楹杬情緒管理6個(gè)方法

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【六個(gè)自我修復(fù)消極情緒的方法】1、自我合理宣泄（寫日記、傾訴、唱歌等）；2、自我情志轉(zhuǎn)移（轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事情上，如繪畫、彈琴）；3、自我理性升華（冥想等）；4、

林玟瑩壓力釋放與情緒管理

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客戶：吉祥航空地點(diǎn)：上海市 - 上海時(shí)間：2012/5/31 0:00:00 人的所作所為、所言所行，幾乎都離不開情緒因素，這也是我們無法逃脫與避免的，只要是正

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