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李雨欣壓力與情緒管理

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2017.4.25日，李望舒教授為廣聯(lián)達(dá)公司員工進(jìn)行了“壓力和情緒管理”培訓(xùn)，受到學(xué)員熱烈歡迎。

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李根穩(wěn) 情緒管理100分

心態(tài)培訓(xùn)

一、感受是有能量的 1、感受與情緒的區(qū)別：感受在里面，情緒發(fā)于外 2、不同感受產(chǎn)生不同能量：生氣——帶來(lái)勇氣；羞恥——改變的動(dòng)力 3、人們通常如何處理情緒：忍

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