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情緒壓力管理

中華講師網(wǎng)提供講師大數(shù)據(jù) | 獨(dú)家

關(guān)鍵詞情緒壓力管理

平均課酬 22705

講師 72

視頻 12

課程 78

授課見(jiàn)證 116

徐霞情緒與壓力管理

情緒壓力

情緒與壓力管理主講：徐霞課程背景： VUCA時(shí)代是一個(gè)壓力與挑戰(zhàn)并存的時(shí)代，全世界都面臨壓力的威脅。一個(gè)人高水平的自我管理，是你有能力調(diào)整、管理以及控制自己的

郭軍鋒情緒壓力管理

心理資本 eap 情緒管理踢貓效應(yīng)壓力疏導(dǎo)

【課程背景】情緒緊張、壓力大是世界性的職場(chǎng)流行病。處在高壓下的員工焦慮、緊張、壓抑、煩躁、苦悶，易于產(chǎn)生敵對(duì)情緒和行為，而出現(xiàn)職業(yè)倦怠或職場(chǎng)負(fù)性事件。現(xiàn)代職場(chǎng)

郭敬峰《心理健康陽(yáng)光心態(tài)與情緒壓力管理》大綱

壓力管理心理學(xué)家心態(tài)培訓(xùn)心靈成長(zhǎng)職業(yè)素養(yǎng)

【課程介紹】越來(lái)越多的銀行領(lǐng)導(dǎo)都發(fā)現(xiàn)：客戶經(jīng)理工作效率長(zhǎng)期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、消極抱怨，更有甚者是一線外拓指標(biāo)完成不好、業(yè)績(jī)未達(dá)到

周子人情緒與壓力管理

情緒壓力正確管理

一、認(rèn)識(shí)情緒 1、什么是情緒? 2、情緒的性質(zhì)與表達(dá) 3、情緒的種類二、情緒的管理 1、EQ與情緒管理 2、什么是情緒管理? 2、情緒管理四句箴言：注意力=事

李雨軒情緒壓力管理

壓力管理心靈成長(zhǎng)心態(tài)培訓(xùn)

你對(duì)生活現(xiàn)狀滿意嗎？你生活得快樂(lè)嗎？你感到生活工作的壓力大嗎？人際關(guān)系好處嗎？今年“兩會(huì)”期間，一位委員稱七成知識(shí)分子處于“過(guò)勞死”的邊緣，中年知識(shí)分子死亡率超

周茂源情緒與壓力管理

管理

【課程目標(biāo)】 1、課堂中有效運(yùn)用切斷“壓力源”的方法 3、通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)演練排解自己的壓力 4、樹(shù)立良好的職業(yè)狀態(tài)和積極生活心態(tài) 【培訓(xùn)天數(shù)】1天【課程對(duì)象】全員【

桓佳笈擁抱情緒—情緒與壓力管理

壓力管理心態(tài)培訓(xùn)情緒管理

l 課程背景很多人不開(kāi)心的時(shí)候就習(xí)慣喝雞湯，其實(shí)喝雞湯是一種治標(biāo)不治本的行為。這就好比一個(gè)漏水的池子，不停的往里面注水是無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題的。真正能夠解決問(wèn)題的，

辛然情緒與壓力管理

壓力管理心態(tài)培訓(xùn)職業(yè)素養(yǎng)心理學(xué)家溝通技巧

引子：那些觸目驚心的標(biāo)簽 ? 圖解病與非病第一章：壓力管理知多少 1.1壓力是生活的一部分 ? 壓力的概念及本質(zhì) ? 壓力狀況的自我診斷 ? 壓力狀況的源頭及分

郭敬峰《疫情下的情緒壓力管理》課程大綱

壓力管理心態(tài)培訓(xùn)職業(yè)素養(yǎng)心靈成長(zhǎng)心理學(xué)家

【課程介紹】疫情封控常態(tài)化形勢(shì)下，當(dāng)職業(yè)出現(xiàn)倦怠，情感遭遇糾結(jié)，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、恐懼、痛苦、無(wú)助，你懂得……負(fù)性情緒壓力會(huì)導(dǎo)致銀行工作人員工作生

郭敬峰《財(cái)務(wù)人員的情緒壓力管理》大綱

壓力管理心態(tài)培訓(xùn)職業(yè)素養(yǎng)心靈成長(zhǎng)

《財(cái)務(wù)人員的情緒壓力管理》大綱【課程介紹】 “人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無(wú)助，你懂

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