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黎靜坤:密宗的中脈七輪

國學文化

2016-01-20 15457

密宗是現(xiàn)在流傳比較廣的三大宗派之一（禪宗、密宗、凈土宗），密宗是讓人一步一步的慢慢的修行。如四加行法、九住心修行法、金剛誦數(shù)息法等等，先讓人信佛、然后讓人修行，但是由于藏族地區(qū)比較冷，因此藏族地區(qū)的密宗修行者，大部分都是吃葷的（吃肉）。有一些人認為他們是外道，實際上不是，這是特定氣候所引成的問題。吃肉能產(chǎn)生很多的熱量，如果光吃素，熱量不能讓人支撐身體健康。
　　密宗有一種修行法叫中脈七輪：海底輪、臍輪、腹輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。
　　1、海底輪：即為人的會陰（陰部），密宗認為人體的最精華物質(zhì)（銀蛇），藏在海底輪中，有時候會到達頂輪之上，但是只要男女之事一發(fā)生，就馬上又跑回海底輪了。
　　2、臍輪：即為人的氣海與丹田穴的部位，這里藏著人體的所有的氣，因此稱為氣海。
　　3、腹輪：即為人的腹部與肋骨交接的部分（隔肌）。
　　4、心輪：即為心臟高度的人體中心處，因為中脈是以人體的中心經(jīng)為軸的一條大通脈。
　　5、喉輪：即為人的喉部，喉部為人體的必經(jīng)之路，這里有血脈、精神脈、氣脈、食物通道、整個頭部就靠這咽喉來支撐。
　　6、眉心輪：即為人的兩條眉毛的中間（印堂下面一點），以眉心的高度向人體內(nèi)部延伸的中心點。
　　7、頂輪：即為人的頭頂中心（百匯穴上面一點），頂輪實際上已經(jīng)不是人體的實際肉體部分，而是意念中的人體頭頂上面的部分。
　　修煉中脈七輪的大致方法：
　　第一步：人先盤腿而坐（按打坐的要求）然后深呼吸放松身體，再全身放松。
　　第二步：用鼻子吸氣，感覺吸進宇宙的精華之氣，不斷的進入海底輪，慢慢感覺會陰的能量越來越足，有時候還會感覺會陰會發(fā)熱。
　　第三步：感受能量慢慢的向另外的六個輪推進，一步步的向上升。
　　第四步：當能量到達頂輪時，感覺全身通透，頭頂上有一個能量球，能量通過全身，身體變輕，慢慢上升。
　　第五步：身體下降，慢慢恢復(fù)正常狀態(tài)。
　　中脈七輪法，有一個邊睡邊可以練習的方法，那就是聽音樂，按音樂執(zhí)行。有一個叫廖閱鵬的，就有一個中脈七輪的音樂，很簡單、很方便實用，大家有興趣可以試試。

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