趙斌,趙斌講師,趙斌聯(lián)系方式,趙斌培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
現(xiàn)代企業(yè)管理系統(tǒng)落地專家
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趙斌:情緒與壓力管理
2016-01-20 43506
對(duì)象
任何在壓力下工作,希望通過改善壓力管理的技巧以達(dá)到提升工作績效與生活品質(zhì)的人群。
目的
與壓力和諧相處
內(nèi)容
【課程梗概】 健康情緒是企業(yè)在日益加劇的競爭中,需要不斷珍視的重要資本。它是團(tuán)隊(duì)相互信任、高效協(xié)作、達(dá)成目標(biāo)的基石。 壓力雖然看不到、摸不著,但我們每個(gè)人都能感受到它的存在。壓力就存在于這些生活與工作的方方面面中,對(duì)我們發(fā)生著影響。壓力是環(huán)境因素給我們?cè)斐傻囊环N緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄,適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷顺鋵?shí)和上進(jìn),但是,壓力過大或者這種緊張感過于持久則會(huì)使我們的生活變形。 壓力無處不在,對(duì)企業(yè)而言,我們的態(tài)度不是逃避,而是創(chuàng)造更有利的工作環(huán)境來緩解壓力,了解壓力的作用方式,改善壓力的應(yīng)對(duì)方式,以此來有效地應(yīng)對(duì)壓力,在充滿競爭的市場經(jīng)濟(jì)環(huán)境下,使企業(yè)的員工及整個(gè)企業(yè)保持最佳狀態(tài),帶著飽滿的精力去迎接工作的挑戰(zhàn)。 【您的企業(yè)是否面臨以下類似的困擾?】 l 員工欠缺“精,氣,神”,出現(xiàn)職業(yè)倦怠,迷茫無助,在工作中欠缺動(dòng)力和主動(dòng)性; l 員工無法與企業(yè)共同面對(duì)日益嚴(yán)峻的競爭壓力,不理解日益規(guī)范的管理制度,抱怨增加; l 員工經(jīng)常抱怨時(shí)間不夠用,單純的時(shí)間管理訓(xùn)練也不管用,導(dǎo)致員工情緒低迷,效率降低。 l 知識(shí)更新速度加快,專業(yè)技術(shù)人員壓力增加,加上平日對(duì)外部的人際接觸較少、工作單調(diào)、期限緊張而引發(fā)了焦慮麻木的負(fù)面情緒; l 客戶服務(wù)類工作面臨無休無止的抱怨,身心疲憊,影響客戶滿意度,導(dǎo)致高離職率; l 管理者與員工之間對(duì)立情緒明顯,管理者不善于做員工的思想工作,無法獲得理解與認(rèn)同。 l 員工離職率增加,理由主要是“在這里干的不開心”,又或者是“感覺工作很累”。 l 員工經(jīng)常性請(qǐng)病假,沒有良好的工作或者生活習(xí)慣,導(dǎo)致生活工作不和諧,進(jìn)而影響工作效率。 如果您的企業(yè)有類似的問題,也許我們的課程可以幫上你的忙。
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