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夏維虹:積極心態(tài)與潛能開(kāi)發(fā)
2016-01-20 39819
對(duì)象
管理者及員工
目的
通過(guò)改變心態(tài)來(lái)改變行為與績(jī)效
內(nèi)容
第1講 心態(tài)的力量一、心理健康的內(nèi)容1、心境的兩極性2、情緒的作用 二、態(tài)度決定一切-心態(tài)密碼- 1、誰(shuí)在控制我 2.你是否患有“消極癥”3.“消極樹(shù)”上常見(jiàn)的“消極果”4.消極心態(tài)為什么使人不能成功5.積極樹(shù)上的好果實(shí) 三、自我管理的關(guān)鍵;1、正向思維和負(fù)向思維;2、正向思維和情商、成功的關(guān)系; 第2講。改變從心開(kāi)始 一 成功的誤區(qū)-真理假象- 1.我們是依據(jù)真理來(lái)行事的;2.心智模式的作用 3.我們的思維方式限制了我們自己;4..改變從心開(kāi)始。 二、 我是我選擇的我-重塑自我- 1.“自我形象”是你對(duì)自己的看法,是我們所擁有的最重要的東西;2.自我形象是現(xiàn)實(shí)的自我反映;3.自我形象是塑造理想的自我的橋梁;4.內(nèi)在的信念控制你外在的行為;5.通過(guò)自我談話來(lái)塑造、修正自我形象; 三 自我超越的關(guān)鍵-目標(biāo)導(dǎo)向- 1.我們都具有還沒(méi)有發(fā)揮的潛力;2.高效能人士必須是先有目標(biāo),然后再發(fā)現(xiàn)信息;3.目標(biāo)決定“網(wǎng)狀激活系統(tǒng)”的狀況;4.高效能人士的特點(diǎn)是“懷有尚未驗(yàn)證的信念?!? 四 -以終為始-愿景導(dǎo)航 1.高效能人士的特點(diǎn)是結(jié)果定向的;2.愿景能使我們的內(nèi)在能量激發(fā)出來(lái);3.信念因愿景(目標(biāo))而生;4.成功的關(guān)鍵是聚焦于愿景; 5、命運(yùn)流程圖 五 -習(xí)慣法則- 1、習(xí)慣是后天形成的;2.習(xí)慣的力量—跳蚤與爬蚤;3.習(xí)慣有好壞之分;4.高效能人士的七項(xiàng)好習(xí)慣; 第三講。開(kāi)發(fā)你的潛能 一、人的潛能1、潛能的基本概念;2、潛能開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵; - 二、自尊的力量-百折不撓 1.高自尊的是發(fā)揮自我潛能的重要因素;2.低自尊的人總是需要尋求別人的贊許和認(rèn)可 三、建立個(gè)人愿景;1、愿景和目標(biāo)的區(qū)別;2、愿景與不斷自我超越;3、愿景產(chǎn)生創(chuàng)造性張力 4、制定實(shí)現(xiàn)愿景的職業(yè)規(guī)劃 四、提高情商,增加成功商數(shù);1、情商與成功;2、提高自身的情商;3、情商與團(tuán)隊(duì)建設(shè)的關(guān)系 4、學(xué)會(huì)開(kāi)放與共享 五、管理新理念:感恩、善念、包容、快樂(lè) 1、 學(xué)會(huì)欣賞與感激 2、 如何過(guò)得快樂(lè) 3、 學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)去愛(ài) 4、 生命的價(jià)值在于被需要 5、 情緒管理:消除不良情緒的方法 6、 應(yīng)對(duì)挫折,享受過(guò)程 7、 幸福的真諦:活出生命意義 8、 學(xué)會(huì)彎曲,學(xué)會(huì)放棄和原諒
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