電腦前久坐，頸椎受傷，眼睛疲憊。每小時(shí)雙臂上舉，舒展上肢，閉目仰首三分鐘，運(yùn)動(dòng)肩頸肌肉韌帶，護(hù)頸養(yǎng)視力。 1.春運(yùn)防暈車(chē)；切兩片生姜，分別貼在雙手腕內(nèi)側(cè)，腕后橫紋的兩寸處，并用紗布包好，能預(yù)防或改善暈
人體養(yǎng)生保健有十個(gè)最佳時(shí)間: 1.喝牛奶---睡覺(jué)前,吃鈣劑也行; 2.吃水果---飯前一小時(shí); 3.散步---飯后45--60分鐘,前20分鐘8km/小時(shí).飯后2小時(shí)散步效果更佳; 4喝水---a.
學(xué)人：現(xiàn)在的孩子很不聽(tīng)話(huà)，教育都成了社會(huì)問(wèn)題，有沒(méi)有好的教育方法？老師：我想問(wèn)一下，為什么非讓孩子聽(tīng)你的話(huà)，你的話(huà)就是真理嗎？學(xué)人：雖不是真理也比孩子知道的多。老師：?jiǎn)栴}就在這里，你知道的孩子不需要，
有壞習(xí)慣，不可怕，每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到。在孩子的成長(zhǎng)中壞習(xí)慣可能就更多了。因?yàn)樗麄冞€不了解真正意義上的對(duì)或者錯(cuò)。這些要靠我們來(lái)告訴他們。但是單純的只告訴他們說(shuō)：“不對(duì)！不許這樣！這樣是錯(cuò)誤的！
消除疾病隱患，恢復(fù)保健的好身體。現(xiàn)代生活節(jié)奏緊湊，工作繁忙，不知不覺(jué)見(jiàn)身體就進(jìn)入亞健康狀態(tài)。但是身體小細(xì)節(jié)會(huì)告訴我們，亞健康是否來(lái)臨? 第一步：自測(cè) 亞健康常見(jiàn)有以下一些癥狀，軀體方面有失眠、頭昏、乏
消除疾病隱患，恢復(fù)保健的好身體。現(xiàn)代生活節(jié)奏緊湊，工作繁忙，不知不覺(jué)見(jiàn)身體就進(jìn)入亞健康狀態(tài)。但是身體小細(xì)節(jié)會(huì)告訴我們，亞健康是否來(lái)臨? 第一步：自測(cè) 亞健康常見(jiàn)有以下一些癥狀，軀體方面有失眠、頭昏、乏
日本核泄露事件發(fā)生后，沿海各地出現(xiàn)市民搶購(gòu)食鹽風(fēng)潮。對(duì)此，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家明確表示，盲目過(guò)多食用碘鹽不僅有害自身健康，而且在防輻射方面也起不到針對(duì)性作用。每天攝鹽6克以上，長(zhǎng)此以往可能出現(xiàn)高血壓。營(yíng)養(yǎng)師李偉
“一白遮百丑”是國(guó)人自古就有的觀念，化妝品界主推產(chǎn)品中會(huì)強(qiáng)力曝光美白產(chǎn)品比率，截至2011年，美白標(biāo)準(zhǔn)也在“白”的基礎(chǔ)上更加細(xì)化和豐富。如今，這個(gè)“白”上升到了更高的標(biāo)準(zhǔn)，“健康、通透、水潤(rùn)”成為美白
頭發(fā)（資料圖） 頭發(fā)稀疏：可能是甲狀腺分泌過(guò)多或過(guò)少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝活動(dòng)，其中包括頭發(fā)的生長(zhǎng)。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質(zhì)代謝紊亂的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)和頭發(fā)稀疏。飲食結(jié)構(gòu)不良或
天然酵母葡聚糖是如何改善肌膚的 臨床證明：酵母葡聚糖對(duì)于皮膚的藍(lán)格罕氏巨噬細(xì)胞有驅(qū)動(dòng)作用，能發(fā)揮皮膚防御及修復(fù)功能，增強(qiáng)皮膚抵抗力，喚起皮膚“清道夫”的自體清潔機(jī)能。 酵母葡聚糖能夠供應(yīng)多種細(xì)胞生長(zhǎng)因
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