與壓力共舞 (二) 一、 壓力管理方法1 認(rèn)知調(diào)控法 二、 壓力管理方法2 數(shù)顏色法 三、 壓力管理方法3 記情緒日記法(過(guò)份壓抑式性格的人) 四、 壓力管理方法4 自我心理暗示調(diào)節(jié)法 五、 壓力管理
與壓力共舞 (一) 一、 讓我們的心情綠色起來(lái)吧 二、 大家一起來(lái)(舞動(dòng)) 三、 LIFE IS SO COOL(VIDEO) 四、 讓他們告訴你(馬云,王石,楊瀾等) 五、 讓堅(jiān)強(qiáng)的南瓜告訴你(奧巴
《Team work》培訓(xùn)方案 學(xué)習(xí)如何使群體成為高效率的合作式的工作團(tuán)隊(duì) · 理解如何進(jìn)行有效的團(tuán)隊(duì)溝通 · 了解團(tuán)隊(duì)形成過(guò)程以及如何領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成功 · 分析團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中重要的管理問(wèn)題,有效設(shè)定團(tuán)隊(duì)發(fā)展
《卓越領(lǐng)導(dǎo)》簡(jiǎn)要介紹 卓越的領(lǐng)導(dǎo)者是天生的嗎?相信您會(huì)說(shuō)NO。其實(shí),只要通過(guò)在實(shí)踐中不斷的積累經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)和反思,你也一樣會(huì)成為卓越的領(lǐng)導(dǎo)者,締造企業(yè)的輝煌! · 人格魅力是做人 · 技能魅力是做事 ·
《有效的管理你的時(shí)間》培訓(xùn)方案 席勒說(shuō):“時(shí)間的步伐有三種:未來(lái)是姍姍來(lái)遲,現(xiàn)在象箭一般飛逝,過(guò)去永遠(yuǎn)靜立不動(dòng)?!泵绹?guó)管理學(xué)會(huì)主席吉姆·海思說(shuō):“一個(gè)人可以學(xué)會(huì)更有效地使用多種管理工具,以便在同樣多的
一、與狼共舞---與壓力共舞 相信大家都聽說(shuō)過(guò)“與狼共舞”,在如今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代,如果把壓力比作“狼”,那么我們必須做到能和它共舞,否則我們無(wú)論是生活還是工作,都會(huì)感覺(jué)到很疲憊,很累!我們不能和它
一.這個(gè)問(wèn)題簡(jiǎn)單?不簡(jiǎn)單? 1.這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單 每個(gè)人都可以立刻說(shuō)出自己的答案 2.這個(gè)問(wèn)題不簡(jiǎn)單 每個(gè)人都有各自的思維盲點(diǎn) 二.對(duì)于工作的定義 1.世界各個(gè)國(guó)家的字典里對(duì)于工作的定義有哪些 2.工作
“心靈花園建設(shè)”專案 礪練完美心態(tài) 一、專案的開發(fā)背景: 在物質(zhì)發(fā)達(dá),科技鼎盛,社會(huì)飛速向前發(fā)展的今天,我們每天都從網(wǎng)上,電視里,廣播里或者身邊的事件中,耳聞目睹著與這個(gè)文明時(shí)代發(fā)展步伐不相協(xié)調(diào)的一些