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陳馨賢:高效能領(lǐng)導(dǎo)的情緒與壓力管理
2016-01-20 13618
對象
中層以上管理人員
目的
提升管理人員情緒與壓力管理能力 
內(nèi)容
職業(yè)化重塑領(lǐng)導(dǎo)品牌系列: 高效能領(lǐng)導(dǎo)的情緒與壓力管理 ——七星刀提升職業(yè)化保障力 主講:陳馨嫻 課程編號:TGB002 課程時(shí)間: 1天,6小時(shí)/天 課程對象: 立志于希望通過職場來改變自己的命運(yùn),讓自己可以在職場中取得成功的有志之士 課程大綱: 七星刀提升職業(yè)化保障力——?jiǎng)俦讼戎? 你的情緒類型 成功者往往善于調(diào)節(jié)自我情緒 你的情感晴雨表 認(rèn)識矛盾的自我 成熟者對自己的情緒負(fù)責(zé) 七星刀提升職業(yè)化保障力——孤行必孤單 你的心態(tài)瓶頸 張力來自于借智 讓自己擁有度的思維 學(xué)會變通處世 七星刀提升職業(yè)化保障力——上帝的禮物 正視問題,才能解決問題 面對不幸的態(tài)度 善待批評 直面拒絕 七星刀提升職業(yè)化保障力——怕怎能成功? 恐懼只能征服弱者 是風(fēng)險(xiǎn)也是收益 告別自我設(shè)限 你的人生你做主 七星刀提升職業(yè)化保障力——憤怒快走開 自我憤怒類型 溝通,聽到不同的聲音 避免可以避免的無謂沖突 別讓他人的舌頭左右你? 七星刀提升職業(yè)化保障力——關(guān)上不安門 心理疲勞讓我們活得累 用堅(jiān)強(qiáng)來抗?fàn)? 果斷把握未來 40%的憂慮不會發(fā)生 不想后悔,就動(dòng)手解決 七星刀提升職業(yè)化保障力——自制者自勝 接受現(xiàn)實(shí) 不做金錢的奴隸 樂觀,活在當(dāng)下 正確的自我定位
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