現(xiàn)在的很多職場(chǎng)人士和都市白領(lǐng)都面臨工作節(jié)奏快，壓力大的問(wèn)題，所以在“吃飯”這件事上經(jīng)常應(yīng)付了事。殊不知不合理的飲食習(xí)慣引發(fā)的各種疾病正在悄悄侵蝕著我們的健康。 俗話(huà)說(shuō)，民以食為天。合理飲食是健康身體
“女人是一天的公主、十個(gè)月的女皇、一輩子的傭人?！边@是人們常常說(shuō)的一句話(huà)。在當(dāng)十個(gè)月“女皇”的過(guò)程中，很多孕婦被告知：要多吃，要吃好，否則肚子里的寶寶營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上?？墒牵喑跃鸵欢ê脝?？ 想讓孕婦多
孩子平常去看望父母或者過(guò)年回家，通常來(lái)說(shuō)孝敬的方式有兩種：一，給老人買(mǎi)很多吃的；二，給老人留一些錢(qián)。我們覺(jué)著老人沒(méi)吃過(guò)，或者平時(shí)舍不得買(mǎi)，所以喜歡給他們買(mǎi)吃的；老人經(jīng)常和我們說(shuō)，自己老了，已經(jīng)不愛(ài)穿
孩子是最真實(shí)的，他餓了就吃，不餓就不吃?？墒巧钪羞€是有很多父母為了表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)，一味的讓孩子多吃點(diǎn)，吃好點(diǎn)。不得不說(shuō)，只要有對(duì)抗的情緒，吃下去的都是害。 有一次我去沈陽(yáng)上課，看到一對(duì)母女，那個(gè)
生活中，夫妻之間為了吃飯的事吵架不在少數(shù)。吃什么？誰(shuí)買(mǎi)菜？怎么做？成了大問(wèn)題。年輕小夫妻分的更細(xì)：誰(shuí)洗菜？誰(shuí)做飯？誰(shuí)刷碗等都提前預(yù)訂好。配合好的相安無(wú)事，配合不好的戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)，說(shuō)到底都是吃飯惹的禍！
生活中，我經(jīng)常和人們講“少食點(diǎn)，不計(jì)較”。很多人納悶了：不計(jì)較是什么意思? 不要計(jì)較剩下的飯菜：本來(lái)吃撐了但怕浪費(fèi)非得吃完！ 不要過(guò)度貪圖口欲：計(jì)較自己吃多了，還是吃少了！ 不要用自己的“愛(ài)”去揣測(cè)
這幾年我在全國(guó)各地拜訪過(guò)很多長(zhǎng)壽老人，其中印象最深的就是當(dāng)時(shí)的中國(guó)第一壽星，廣西巴馬老人——羅美珍，128歲。我和老人有過(guò)兩面之緣。 第一次是2012年去巴馬的時(shí)候，曾經(jīng)見(jiàn)到過(guò)她。羅美珍有個(gè)外號(hào)叫做
通常來(lái)說(shuō)，女性年過(guò)40，身材可能會(huì)有些走形，所以我們常會(huì)聽(tīng)到一些女士為此而煩惱，當(dāng)然現(xiàn)在注重保持身材的男士越來(lái)越多，保持青春活力、延緩衰老是大家共同的愿望。如果我們了解一下宋美齡的飲食習(xí)慣，可能會(huì)有一
武則天是中國(guó)歷史上惟一的女皇帝，她享年82歲，這在中國(guó)歷代皇帝中，其年壽之高，赫然列在第三位（僅次于清代享年89歲的乾隆皇帝和南朝享年86歲的梁武帝）。武則天從不起眼的宮女逐漸爬上皇帝寶座，大唐帝國(guó)
封齋、又稱(chēng)齋戒、戒煉、把齋，伊斯蘭教五大宗教功修課程之一。按照伊斯蘭教義，每一位成年、健康、信仰真主的穆斯林男女，都要在萊麥丹月（伊歷九月）履行齋戒的義務(wù)。齋月期間，除患病者、年邁者、體弱者、智殘者
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